每日3支！阿婆无糖饮料当水饮　确诊糖尿病酮症　1成份是罪魁祸首

湖北武汉一名67岁阿婆，近日被确诊为“2型糖尿病酮症”，酿致她发病的罪魁祸首竟是“无糖饮料”。

据《极目新闻》报道，67岁的陈婆婆体重超重，退休后几乎每天都坐在梳化上看手机，日常活动量极少。今年7月，为了让母亲“健康解渴”，陈婆婆的儿子为她买了多箱无糖可乐和“0卡0糖”电解质饮料。陈婆婆自此便告别了饮水，取而代之的是每日至少饮3支无糖饮料。

两个月后，陈婆婆开始出现视物模糊、体重骤降的情况，随后又伴有肚痛、乏力等症状。到医院检查后，发现她血糖偏高，然而经过一周治疗情况都未改善，反而新增心悸、尿频、尿急的问题。

经过进一步检查，陈婆婆被确诊为“2型糖尿病酮症”合并泌尿系感染、低血钾症。

医生说，陈婆婆本身超重且长期缺乏运动，胰岛功能有所减退。而她长期大量饮用的无糖饮料，虽不含蔗糖，却添加了阿斯巴甜、蔗糖素等人工甜味剂。

医生续指，近年研究证实，上述甜味剂会破坏肠道有益菌群平衡，而肠道菌群紊乱与胰岛素抵抗、血糖升高直接相关；同时，其甜度是蔗糖的数百倍，会让大脑和胰腺误判“摄入糖分”，启动胰岛素分泌但无葡萄糖可分解，长期“空转”导致胰岛素敏感性下降。

医生进一步称，长者的肠道功能本就相对较弱、代谢能力差，这种危害被进一步放大，最终才诱发了一系列病症。

医生提醒，若出现“三多一少”（多饮、多尿、多食、体重骤降），或皮肤瘙痒、视力模糊、手脚发麻、伤口难愈等非典型症状，需立即监测血糖。老年超重人群首选饮品是白开水、淡茶，选饮料时要避开含阿斯巴甜、安赛蜜等成分的“无糖”产品；生活中需坚持低糖低脂高纤饮食，多吃粗粮蔬菜，搭配适量优质蛋白，餐后进行30分钟舒缓运动。