爱莲说

以刚毅对应环境，生命更可敬。目前就读中六的Riko Kusumo（黄励格）走过情绪病和自闭症的阴霾，重新发现自己的价值，最近更获得香港赛马会赞助“杰出学生选举”的“最佳进步”奖，努力得到肯定。自比一朵莲花的他，鼓励同路人“爱自己、接受你是你，不逃避。”他说，只要心念一转，同样可以活得璀璨，就像污泥亦能成长出漂亮的莲花一样。

你的祖辈是印尼人，你却在新加坡出生，又在曼谷住过一年才到香港定居。可以分享你对香港的印象吗？

我的名字是Riko Kusumo。Kusumo在爪哇语是一种“花”的品种，类似昙花。我的父母一直在不同城市工作，最后因为喜欢香港而定居下来。我很小便移居香港，从入读幼稚园到现在。虽然我每年仍然会回到新加坡和印尼探亲，但我已习惯了香港的生活，也对香港有了归属感。比起星、印两地的闲适慢活，我觉得香港是个高速城市，生活节奏很快、很有活力。我喜欢香港地形的多元化和环境反差，密集的高楼和广阔的大自然触手可及。

可否分享你患上情绪病和自闭症的经历？

自小我便不太能够融入群体，每次面对新转变更会感到不安。小学五年级的时候，我的问题益见明显，变得讨厌自己，会用拳头打自己，又在功课和画作上画出充满负面意象的图画。老师建议父母带我去看医生，结果我被诊断出患有自闭症谱系障碍 (ASD)。

你在升中后情况有很大改善，是甚么帮助你走出困局呢？

很感激我的父母为了我迁居南大屿山，并让我在大澳佛教筏可纪念中学念书，宁静而阳光充沛的校园环境令我安心不少。我还遇上一位很好的老师，她教我静观、呼吸，在专注当下、一呼一吸之间，找到平静和正能量，于是我每天都花时间静观冥想，生活态度、自我价值亦开始有所转变。校内还有一只伯恩山犬“Big Ben”，我经常去探望牠，坐在牠身边、摸摸牠，有牠在旁，我便感到安心，是牠陪伴我走过迷惘的日子。虽然Big Ben已经离世，但我深深感受到动物、大自然的力量，现在我亦养了两只猫。

你在中学时期建立了多项兴趣，毅行是其中之一，这对你有何启发？

毅行是一门挑战身体和心灵极限的运动，它让我学会拥抱痛苦。有试过行山吗？每次都会肌肉酸痛，但过后必更强壮。我知道心智和灵魂也是如此，痛苦和磨练过后便有进步。我常常在清晨三、四时起来行山，香港的城市与郊野近在咫尺，是很独特的风貌。最难忘一次......是Gurkha Trust毅行者100公里吧！双腿很痛，环境很冷，足足35小时没睡觉，夜行时头灯还坏掉了，简直是伸手不见五指！可我最后还是坚持著完成了。于我而言，人生就像远足，只要坚持前行，一步一脚印，最终就能到达顶峰。

你另一兴趣是弹奏“三味线”，原因为何？

我第一次从影片上听到三味线的琴音便喜欢上它了！古时三味线主要由盲人演奏，所以它的弦线震动格外强烈，情感非常充沛，听著很能安抚心灵，于是我请求父母让我学习，甚至为了学习，不惜每星期花四小时往来南大屿山与将军澳。迄今我习三味线已三年时间了，我认为这类稍为冷门的乐器很适合自闭症人士，因为我们本来就与别不同，在相对冷门的项目中我们更易得到成功感，获得自我价值。

马会连续第十二年赞助由《南华早报》举办、获教育局支持的“杰出学生选举”计划，嘉许于各学科范畴成绩优异、积极贡献学校及服务社会的中四至中六学生。奖项组别，包括你成为得奖者之一的“最佳进步”奖。对你来说，奖项意义何在？

我常常觉得自己好像在大海中挣扎，随时都要沉没，但马会赞助的杰出学生“最佳进步”奖，肯定了我过去几年的成长。我亦希望用我的故事去鼓励其他受情绪困扰的年轻人，自闭症让我们有著和别人不一样的想法、不一样的感觉、不一样的行为，你可以把它当成缺点，或是像我一样尝试拥抱它，肯定自己的与别不同。我的建议是接受自己的不一样，并找寻内心的平静。可以每天花时间做一些令自己心情愉快的事，慢慢建立自己的信念、价值。我也是一个备受情绪困扰的人，但当我改变想法，同样可以绽放人生，就像出淤泥的莲花一样。

马会刊物《骏步人生》：http://bit.ly/3HbmwR0

资料提供 : 马会刊物《骏步人生》