蔚观全局｜林素蔚专栏

曾经有一位收入丰厚、在法庭上呼风唤雨的律师朋友，在一次私下聚会中，却向我吐露了他无力挽救的残破婚姻。这位在职场上战无不胜的强人，回到家却长期面对妻子的情绪勒索——无论是动辄哭诉“我为了这个家牺牲大好青春，你却只顾着工作”，还是用“你根本不关心我们、你就是个自私的冷血动物”来进行道德绑架。

男性也是家庭“情绪勒索”的受害者

在法庭上，他能用严密的逻辑击退对手；但在家里，面对这些夹杂指责、意图引发罪疚感的情绪轰炸，他百口莫辩，最终选择把自己封闭起来，成为了一位与妻子关系冷漠、充满距离感的“沉默丈夫”、“沉默父亲”。

然而，当我出于专业建议他寻求婚姻及家庭治疗协助时，他却苦笑着断然拒绝了。他认为，向外人剖白家事，不仅无补于事，甚至是一种示弱。他的反应，其实并非特例，而是社会上一群隐形受苦者的缩影。

无论是在辅导室，还是在现实生活中，我都遇过太多这样的男性：他们对妻子有很多看法，对婚姻充满无奈，但基于种种原因，他们选择了闭嘴。而这种沉默的背后，往往隐藏着一个鲜少被探讨的家庭危机——男性，同样会成为家庭“情绪勒索”的受害者。

冷暴力是因为“一开口就是错”

在传统社会的刻板印象中，男性往往被视为家庭关系中的“既得利益者”或“强者”。然而，在我们看不见的家庭角落里，许多男性正默默承受着隐形的道德绑架与情绪勒索。

这种勒索未必是大吵大闹，更多是日复一日的“语言软刀子”与“罪咎感植入”：“你赚再多钱有什么用？你根本不关心这个家！”、“我为了照顾孩子放弃了青春，你凭什么回到家就摆出一副累坏了的样子？”当男性的付出被理所当然地简化为“提款机”，而他们的疲惫与脆弱又被解读为“不负责任”时，巨大的无力感便会将他们吞噬。

著名的婚姻心理学家曾指出，破坏婚姻最具杀伤力的行为之一，就是“筑墙”——也就是我们俗称的“冷暴力”或“十问九不应”。为什么法庭上雄辩滔滔的律师，回到家会变成一座冰冷的墙？因为他们发现，面对伴侣无止境的情绪索求，自己“一开口就是错”，任何解释都会被扭曲。为了避免吵得更凶，他们选择了最无奈的自我保护机制：关闭耳朵、拒绝沟通。但悲哀的是，这种“我不说话总行了吧”的态度，往往会让妻子觉得被无视，进而骂得更凶，形成一个解不开的死循环。

面子包袱与“词穷”的恐惧

这位律师朋友坚拒家庭治疗的态度，精准地揭示了男性求助时难以跨越的几道深层心理关口。

首先是“解决问题”与“情感宣泄”的思维落差 。社会将男性训练成“解难者”，对他们而言，解决问题需要具体方案与行动。在他们的刻板印象中，辅导只是“两个人坐着无休止地谈论感受和抱怨”，既无法立竿见影，也不符合他们的效率逻辑，因而觉得“根本没有用”。

其次是情感表达上的“词穷”与失控恐惧。女性往往拥有更丰富的情绪词汇，能精准描述痛苦；但多数男性从小被教育压抑感受，面对妻子连珠炮发的情绪表达时，他们往往会感到无措与“词穷”。他们恐惧一旦踏入辅导室，不仅会沦为妻子单方面控诉的“批斗大会”，自己更会因为“说不过（讲唔赢）”而处于下风，甚至被当作有问题的人来“修理”，彻底失去对局面的掌控感。

更深层的障碍，来自于“家丑不可外扬”的极致面子包袱。对于像我朋友这样的高薪专业人士，对外维持“人生胜利组”的人设是生存法则。要他们向一个陌生人（治疗师）坦承自己“搞不定”婚姻，等同于要求他们撕开强者的面具，承认人生的失败。为了逃避这种巨大的羞耻感，他们宁愿让婚姻继续腐烂，独自吞下情绪勒索的苦果，也绝对拒绝走进辅导室。

接不住男性脆弱的社会支援网

作为社工及政策倡议者，我必须指出，现时香港的家庭支援政策与服务设计，在性别视角上存在着明显的落差。目前的综合家庭服务中心（IFSC）及各类情绪支援服务，在宣传包装与介入模式上，往往不自觉地倾斜于女性及儿童。

现有服务极度缺乏以“男性解难导向”为切入点的专属设计。临床经验告诉我们，男性的沟通模式倾向于“肩并肩”而非“面对面”。 如果我们能将传统的“情绪辅导”重新包装成“婚姻冲突管理策略”，将“围圈谈心”转化为提供具体工具的“实用解难小组”，甚至设立免除面子包袱的匿名文字求助平台，男性踏出第一步求助的意愿，绝对会大幅提升。

打破沉默，看见高墙后的脆弱

在家庭治疗里，我们的工作从来不是批判谁对谁错，而是替这些父亲“翻译”他们的沉默。我们要让伴侣明白，丈夫的回避与冷漠背后，往往隐藏着面对情绪勒索时的恐惧与无力；我们也要鼓励丈夫明白，用冷漠筑起的墙，挡住的不只是冲突，还有爱与修复的可能。

真正的家庭友善政策，必须撕下性别标签，接住男性的眼泪与脆弱。在此，我想寄语所有在婚姻中感到孤独、沉默的父亲（包括我那位律师朋友）：寻求专业协助绝对不是承认失败，更不是软弱；相反，愿意放下身段、直面婚姻的困境，为拯救自己和家庭而寻求改变，这才是真正负责任的“男子气概”。

作者林素蔚是注册社工，家庭治疗硕士，第七届立法会议员。

文章仅属作者意见，不代表香港01立场。

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