自在秘笈｜周华山博士

在砲火刚停的城市边缘、在挤满帐篷的营地、在空气仍残留焦味的社区里，有一群人静静地坐在地上。他们不是记者，不是医生，却陪孩子画画、拍手、唱歌，或安静地一起呼吸。

他们是德国慈善机构“无国界紧急教育”（Emergency Pedagogy without Border），20多年来，走遍全球50多个饱受战乱、饥荒、地震与火灾创伤的地方，用最温柔、淳朴的游戏、艺术、律动与节奏，陪伴孩子与家庭，找回对世界的安全感。

用艺术，接住说不出的痛

在黎巴嫩，一名七岁男孩在空袭中失去父母与家园。他紧紧抱着一块破布，从此不再说话。疗愈师没有逼他开口，却在地上铺开画纸，轻轻地敲着节奏，一起唱歌、舞动。几天后，男孩第一次拿起深色蜡笔，画了一栋没有屋顶的房子。那不是悲伤的终点，而是疗愈的开始，让无法说出口的巨大痛楚，终于找到容身之处。

2023年土耳其大地震，无数孩子一夕失去所有。“无国界紧急教育”的伙伴来到倒塌的房屋旁，用随手可得的泥土、木头、围栏，陪孩子玩，透过简单而真实的游戏，让孩子冰封的心，慢慢感受到温度。

在乌克兰的战地，一位母亲瞬间失去孩子。她每天呆坐角落，眼神空洞。疗愈师邀请她和邻居一起揉捏泥土、律动、呼吸、重复…… 慢慢地，眼泪流下来了。她重新感觉到身体、感觉到身边的人。

在这里，艺术不是技巧，而是一条通往内在力量的路。

华德福的疗愈根源

2008 年汶川地震后，国际人道救援团队进入灾区，陪伴失去父母的孩子，用绘画与律动重建安全感，不是忘记创伤，而是被理解和陪伴的状态下，重新感受生命的节奏。

这样的独特疗愈方式，源自深厚的实证研究根源，就是“华德福教育”。自1919年第一所华德福学校成立以来，这套教育始终强调“身、心、灵”的整体发展，透过艺术、节奏、故事与手作，培养人内在的韧性、创造力和复原力。

“无国界紧急教育”，正是将这份以人为本的精神，带进各地破碎的现场。

两个月前，大埔的一场火，烧痛了香港人的心。“无国界紧急教育”主动来港，不是进行治疗，而是渴望透过社区中的艺术与陪伴，为孩子、家长与大人，创造一个可以慢慢安顿的空间。

他们将会分享“创伤知情”与“紧急教育”的实务体验和操作方法。

国际关怀大埔火灾

1月28到2月2日，在香港各区有十多场免费的社区聚会。最难得是每场聚会，九位经验丰富的国际疗愈师都会“全员到齐”，一起陪伴、用心分享。这在国际救援中，极少见到。活动对全港开放，无论是小朋友、爸妈、青少年还是长者，都可以免费参加。

这些分享会，不谈政治、宗教，不涉及金钱利益，纯粹是透过温柔的绘画、游戏、舞动，体验式学习，真心陪伴；活动英语进行，广东话同步翻译。

在这个充满变动与不安的时代，艺术尤如一双温柔的手，接住我们内心深处的痛，让彼此感受到并不孤单。这是一份向香港发出的邀请：邀请我们在理解中相遇，在连结中同行，踏实地走向复原。

真正复原，从来不是“变得坚强”，而是温柔地对待自己。即使破碎，生命依然渴望连结；即使疲惫，内心仍然让爱流动。当一个人被接住，关系开始修和，社群开始复原；当温柔重新流动，城市也能重新呼吸。让我们在彼此的理解与陪伴之中，慢慢找回那份曾经熟悉的温暖与韧性，让真善美再次在城市中生根。

活动报名连结：https://forms.gle/MVYbkW6fuFRWVEKa9

作者周华山博士是慈善机构“自在社”创办人，曾在香港理工大学和香港大学教授社会学与心理分析，著书35本。

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