“长腿女神”曾淑雅（Jumbo）近日在社交平台大晒火辣腹肌，分享其产后一周年的修身成果。已育有一对子女、包括两岁半大仔及刚满周岁二女的她说：“唔经唔觉嚟到产后一年啦！身形成功恢复过来，呢段时间除咗努力减脂同增肌之外 ，修番靓腰部嘅线条都系好重要嘅一部分，所以一定一定要做番针对锻炼腹嘅练习！”从社交平台分享的图片可见，她的身形已成功恢复至产前最佳状态。

亲自上阵十套专业修身动作

为了帮助爱美女士重拾自信，曾淑雅亲自上阵示范了十套专业修身动作，全方位针对上腹、下腹、腹直肌、腹横肌及腹内外斜肌进行锻炼。她直言只要拥有恒心与坚毅意志就定能成功，并呼吁大众每日抽出十分钟一起练习，以自身作为最佳人证，鼓励大家一齐练出紧致小蛮腰。