对于不少中学生而言，升学路向的抉择就像一场内心拔河，一边是大众眼中稳定且安全的传统升学路径，另一边则是难以舍弃的追梦热忱。随著全球运动产业迈向专业化与科学化，运动已不再仅仅是赛场上的竞技，更延伸出广阔的事业蓝图。

职业训练局（VTC）辖下青年学院（国际课程）（YCI）开办的“职专国际文凭（运动）”提供一个结合兴趣与学术的崭新途径。无论是热爱社交竞技、渴望在赛场发光发热的“E人”（外向型），还是性格内敛沉稳、对学术钻研与专业知识有追求的“I人”（内向型），都能在这里找到属于自己的专业定位和升学规划，成就一个稳步向前的理想未来。

跆拳道新星方宇正　新赛道追梦之旅

方宇正（Maximos）是典型的“E人”代表，外向且充满活力，身为香港跆拳道代表队成员的他，曾蝉联两届全港黑带赛冠军、港穗杯跆拳道友谊邀请赛冠军，更在新加坡国际锦标赛中勇夺亚军。“我喜欢站在比赛场上，看著努力拼搏的自己。”对他而言，运动的魅力在于不断超越自我，团队间的热血互动。加入香港代表队的机会得来不易，Maximos为了参加不同级别的比赛，曾地狱式减重18公斤，期间需要严格节食并配合大量运动，就算过程再痛苦，他也咬牙撑过去。

Maximos对跆拳道满腔热情，但面对传统中学的教学模式时，自己却变得冷冰冰，在没有温度的试卷和硬性教育之间，他笑言每天就像个机器人。为了应付考试，甚至不得不缩减最重要的训练时间，这种在学业压力与追求梦想之间拉扯的无力感，曾令他感到非常挣扎。

挣扎是每个年轻人的必经之路。后来在家人的全力支持下，Maximos选择入读YCI。“我之前已在师兄师姐的口中听过YCI。”踏入校园后，他欣喜的发现这里更像一座“小体院”。“以前关于运动的知识很零散，东一块、西一块，现在我可以在课程中有系统地接触到运动营养学、解剖学及创伤管理等专业范畴。”Maximos表示。运动营养学教会他厘清运动员与普通人每日需求的分别，帮自己规划训练补给；而解剖学与创伤管理则让他学会如何避开伤患，并在受伤后作出正确处理。他分享道：“现在比赛前后，我都会有意识地管理饮食、做好热身，这都是学以致用的成果。”

Maximos对运动科技产生了浓厚兴趣。原来每一个风光无限的球星成功的背后，都有著庞大的科技支援，包括运动治疗与数据分析。校内设有专业的智能运动坊及心肺功能测试仪器，正好让他亲身体验这些尖端科技的应用。他最享受使用智能单车收集数据，或利用智能姿势分析系统进行精确的动作分析与力量训练。Maximos不仅懂得场上竞技，更学会监察身体状态并了解运动背后的规律。

摆脱死记硬背　专题研习成就感满分

YCI的教学模式亦让Maximos放下心头大石︰“这里不用死记硬背，以专题研习（Project-based Learning）作为主要的考核方式。做project就像训练一样，只要感兴趣就不觉得难，从资料搜集到实战与汇报，过程充满成就感。”除了课堂，丰富的校园生活更开拓了他的眼界。相比以前在中学的“小圈子”与高压环境，YCI的生活更精彩多元，从担任全运会义工、参观体院与知名球会，到考取山艺与急救证书，甚至到海外及内地交流认识不同地方的运动发展，这些经历让他看见运动产业的蓬勃趋势，对未来充满信心。

Maximos坦言自己变得成熟了：“来到YCI后，对运动的了解增加，认识了许多志同道合的同学。未来目标是升读本地大学，并朝著运动科学、物理治疗或运动教练等专业领域进发，在运动产业中长远发展。”

女子冰球金牌守门员　内向性格也能发光发热

相比起Maximos的热血拼搏，莫曦淋（Keira）的个性截然不同。她是香港女子冰球代表队的最佳守门员，性格内敛沉稳，在喧嚣的冰场上，身为“I人”的她习惯冷静观察局势。

Keira自8岁起与冰球结下不解之缘，年纪轻轻的她已成就斐然，曾于2023年女子冰球世界锦标赛勇夺冠军，并个人包揽大会最佳守门员及单场最有价值球员（MVP），其后亦多次在国际赛事中获奖。

Keira大约三年前从加拿大回流香港，面对升学抉择，她替自己做了仔细的“赛事规划”。由于既要兼顾运动，亦对学术有著极高的追求，她选择了YCI，正因这里的教学模式与外国学校相近︰“比起老师单向地向学生灌输知识，YCI更强调主动学习与启发思考。正好为我提供一个主动探索、钻研学术知识的理想空间。”课程除了专业运动知识，更结合了参照IGCSE（英国国际普通中学教育文凭）水平设计的中文、英文及数学单元，为她打下坚实的学科基础。

虽然Keira性格较为安静，但入读YCI后，她发现运动成了同学们之间最好的bonding。即使是内向的“I人”，也能透过共同的话题与团队专案建立紧密连结。她笑言：“大家很有默契，上堂一起做 Project，落堂一起打波，互相支持，完全没有隔阂。”在学业与未来规划上，这群志同道合的伙伴会互相打气，朝著升大学、成为专业运动人的共同目标进发。此外，课程亦帮助她掌握了沟通与汇报技巧，全方位提升个人素质。

专业导师与国际资历　助圆本地及海外大学梦

除了硬件与同窗支持，学院老师亦是她的强大后盾，不仅能与学生打成一片，更具备深厚的业界成就与外界联系，能为学生提供贴地的发展建议。

Keira对未来有著清晰的蓝图，这份信心源于课程提供的国际资历。YCI的BTEC课程集结了学术理论与行业技能训练，其证书资格不仅备受海外学府认可，同时也可衔接本地大学，令她放心朝著运动教育或物理治疗师的目标迈进。

“职专国际文凭（运动）课程资讯︰https://www.vtc.edu.hk/admission/tc/programme/fs113860-diploma-of-vocational-baccalaureate-sport/

网上报名青年学院 (国际课程) ：https://www.vtc.edu.hk/vb

(资料及相片由客户提供)