2026年米兰冬奥已来到尾声，如过去三届冬奥一样，人口只有大约560万的挪威继续雄霸奖牌榜。外界都很好奇这个人口比香港作为一个城市还少的国家，到底是如何能够不断产生勇夺奖牌的运动员。据美媒报道，挪威政府大力资助培养年轻运动员，透过减低运动的成本鼓励全民参与。挪威同时提倡“快乐运动”的哲学，年轻人13岁前参赛，没人排名次，也不许公布成绩。此外，挪威鼓励青少年尝试多项运动后，才选择单一项目专注发展。

据《华尔街日报》报道，挪威是冬季奥运会史上最成功的国家，已经拥有最多的金牌、银牌、铜牌和奖牌总数。

在本文截稿前，挪威在2026年米兰已获得18金、11银、11铜共40面奖牌，高踞奖牌榜榜首。

挪威1994年成立专门培养奥运选手计划

1994年，全世界的目光都聚焦在挪威，聚焦在利勒哈默尔（Lillehammer）冬奥。这个以石油储备和主权财富基金闻名的国家做出了一项至今仍带来丰厚回报的投资。

挪威创立了一个名为“奥运选手培养计划”（Olympiatoppen）的机构，其唯一职责就是负责招募和训练挪威第二大宝贵资源：奥运选手。

在自己的主场，挪威队夺得10面金牌。

挪威式培养运动员方法乍听起来很简单

自此，挪威队神秘莫测的行事方式让外界摸不着头绪。

研究过挪威耐力运动员训练方法的挪威教授Thomas Haugen表示：“很多国家都来奥林匹克训练中心参观，想弄明白：“挪威人到底在做甚么？结果他们来了之后都失望而回。”

训练设施并不豪华，训练日程也十分合理。训练中心的人们都乐于与愿意倾听的人分享他们的秘诀。他们阐述著以人为本的发展理念和“人人共享快乐”的理念，热情洋溢地探讨如何培养快乐的孩子、专注的运动员和健康的公民，并真诚地讲述他们的组织如何像一个有机体一样运作。

挪威提倡全民参与和快乐运动

在另一个体育大国美国，青少年体育运动的费用高得离谱，而挪威则坚持认为，有组织的体育运动应该人人都能负担得起。

体育俱乐部是挪威体育的支柱，全国有超过12,000间基层体育俱乐部，几乎完全由义工管理和营运。

挪威政府也把乐趣放在首位，而非输赢。他们确保费用低廉，参与度高。他们鼓励孩子们尝试尽可能多的运动项目，不会强迫青少年运动员过早专注于某一项运动。他们甚至在运动员年满13岁之前都不记录比赛成绩，不排名次。

只有到了13岁，挪威的精英运动员才会被选入训练学院，在那里他们可以接触到顶尖教练和其他精英运动员。在这个石油财富充裕的国家，人才源源不绝地涌现奥运健儿。

卡尔保在米兰冬奥夺得6面金牌

最新的例子就是卡尔保（Johannes Hoesflot Klaebo），这位越野滑雪短选手简直就是挪威模式的活生生代言人。小时候，他随家人从奥斯陆（Oslo）搬到冬季运动的摇篮特隆赫姆（Trondheim）。他在当地的综合运动俱乐部里尝试过各种运动，最后选择了自己日后称霸的项目：越野滑雪。

如今，这位北欧健儿在赛场上所向披靡，挪威人对他的热情也丝毫未减。他们把他的照片印在广告看板上，膜拜他独创的“卡尔保式”短跑技术，并惊叹于他甘愿接受所有通往伟大之路所需的枯燥乏味的付出。

在最重要的比赛前，克莱博会尽量减少与外界的接触，以避免生病。为了以最佳状态参加奥运会，他甚至拒绝与未婚妻见面。

显然，这种克制是一种制胜策略。卡尔保在今届冬奥获得6面金牌，在历届冬奥会上，已获得共13面奖牌，其中包括11面金牌。