母乳虽然是婴儿的首选，但并非唯一标准。台湾妇产科医生苏怡宁指出，社会强调“母乳等于好妈妈”的氛围，让许多女性承受巨大压力。一位乳癌妈妈甚至因无法哺乳而自责落泪。事实上，配方奶在营养上已严格把关，足以成为替代选择。母爱不该被绑架，重点是妈妈的用心与付出，而非哺喂方式。

台湾妇产科医生苏怡宁在Facebook专页发文，强调虽然母乳哺育值得鼓励，但绝非唯一正确的选择。他特别质疑“我可以你也一定可以”的说法，因为这样的标语往往在无形中，成为压在妈妈身上的重担。社会氛围不断强调“好妈妈就该母乳”，让许多女性在身心俱疲时，仍感到愧疚与自责。

喂母乳才是好妈妈？病房里的眼泪：乳癌妈妈的自责

苏医生回忆，十多年前曾有位妈妈在怀孕20周时确诊乳癌。医疗团队与她讨论后，决定让孕期延长到34周才生产，随后立即手术。过程虽然顺利，但当苏医生探视病房时，却发现这位妈妈因无法哺乳而泪流满面，不停说“我对不起我的宝宝”。

喂母乳才是好妈妈？医生的提醒：鼓励不等于强迫

面对这样的情况，苏医生感到震惊，并安慰她：“你从来没有对不起任何人，你的孩子，是你拼了命换来的。”他坦言，自己会鼓励母乳哺育，但“鼓励不等于强迫”。无论是言语或行为上的压力，都可能深深伤害妈妈的心，“因为你永远不知道她正在经历什么”。

科学数据：配方奶不是罪恶

社会往往将“喂母乳”与“好妈妈”画上等号，但事实上，配方奶在营养设计上也有严格把关。台湾食药署指出，目前经查验登记的婴儿与较大婴儿配方食品共有128项，每100毫升乳糖含量约5.5至7.7克，与母乳的6.7至7.8克相差不大。母乳确实仍是首选，但若无法哺喂，咨询专业人员选择合适的配方奶，依然是安全的方式。

打破迷思：母爱不该被喂母乳绑架

从医生的临床经验与科学数据都可看出，母乳虽好，却不该成为检验妈妈的唯一标准。当社会不断将“母乳等于爱”的讯息加诸女性，反而让妈妈陷入不必要的压力与愧疚。真正的母爱，不在于喂养方式，而在于妈妈为孩子付出的心与生命力。

喂母乳被过度神圣化，母职焦虑的心理学观点

心理学研究指出，母亲角色往往被社会建构成“必须无条件牺牲与完美奉献”。在这种期待下，母乳哺育被过度神圣化，仿佛成为母爱的象征。

许多妈妈若无法达成，就会出现自我否定与焦虑，甚至陷入“母职焦虑”(maternal guilt)。这是一种由外界规范内化而成的压力，让女性误以为自己的价值必须靠“母乳成功”来证明。

若社会能承认多元的养育方式，妈妈才有机会摆脱“只有母乳才是爱”的单一思维，获得真正的心理自由。

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【本文获“妈妈宝宝”授权转载，原文：喂母乳才是好妈妈？医师分享孕妇确诊乳癌，手术顺利却爆哭，自责无法喂母乳，令人心疼】