觉得“工作比育儿重要”有问题吗？禅师用禅学解释　劝大家别自责

编按：以下节录自《别动不动就自责：把罪恶感化为力量，不内耗的禅智慧》一书的内容

烦恼：觉得工作比育儿重要的我，有问题吗？

可能是因为自己开公司吧，老实说，对我来说，工作比育儿更重要。我请了保母，照顾孩子的工作都交给保母，但我却不时被其他爸爸朋友或妈妈朋友用异样的眼光看待，他们的表情仿佛在说：“怎么会有父母不自己带小孩？”确实，我可能不像其他父母那样有爱心，而且坦白说，我不觉得和孩子玩耍有什么乐趣可言。

你不需要强迫自己去迎合社会定义的“好父母”形象。你可以用自己的方式成为父母。

就养育孩子来说，“爱”究竟是什么呢？

比方说，有时我们从新闻上看到虐童事件，会听到一些声音说：“生了孩子，未必就会涌现出爱。”在妈妈天生就有母爱的社会氛围之下，也有人因为对孩子产生不了爱，又无从寻求协助，只能一个人默默地责备著自己。甚至也有人认为都是因为孩子，自己不得不放弃事业。

我认为，假如你内心深处“想爱孩子，却无法真心爱他”的情绪强烈，那么，只能坦然地接受这样的自己。每个人都有各自的人格特质与价值观，也因此每个人都有属于自己的“为人父母”的模样，没有必要大家都一样。

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只要内心清楚明白：“即使没那么爱孩子，我还是有身为父母应尽的责任，也有能为孩子做的事情。”这样就已经足够。有一百个人，就有一百种父母的模样。只要用自己的方式，陪伴孩子成长就好。假如经济上相对有余裕，能够请保母来减轻自己的压力，也算是你身为父母为家庭做出的妥善安排。

不需要因为自己不符合社会标准中好父母的形象，就责备自我，找到自己可以做的事情，尽力去做就好。

而且，不只是好父母，我们常常也会拿自己去和那些所谓“好上司”、“好丈夫”、“好妻子”、“好大人”等社会标准相比，然后一边比较，一边评价自己的好坏。

禅提醒我们，这样的比较有害无益，要慎防。因为一旦开始比较，就会不自觉地“相比之下，我根本……”而产生嫉妒、自卑、怨怼、愤怒和憎恶等负面情绪。

禅倡导的精神是：放下比较，如实地活出自己，既不比别人好、也不比别人差的自己。说穿了，好父母只是种幻想，世上根本没有人能百分之百符合好父母的标准。

而且，就连僧侣也有所谓“好和尚”的想像。好和尚的形象大概就是温和稳重、满腹智慧、无求无欲的禅僧。但事实上，历史上许多受众人尊敬的高僧，其实都是生活相当放荡的“破戒僧”。这里我想表达的是，不论是好父母还是高僧，现实中的模样，和人们脑袋里的形象往往是两回事。你只需要用自己的方式，尽到身为父母应尽的责任，就足够了。

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书名：《每天写一张神可贴，九成愿望都能实现！》
出版社：方智出版社
作者：枡野俊明
1953年出生于日本神奈川县，现为曹洞宗德雄山建功寺住持。从事以禅思想与日本传统文化为基础的“禅庭园”创作，在日本和国际上享有高度评价。近年积极从事创作与演讲活动。

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