清洁用品“菜瓜布（百洁布）”多久需要更换一次？日常生活中，菜瓜布的用途广泛，从厨房到浴室都能用上，但如果长期不更换，小心细菌、霉菌滋生，尤其是用在洗碗上的菜瓜布更须要留意，以免造成健康方面的影响。

根据日本生活媒体《Financial Field》指出，“海绵菜瓜布”的使用期限，建议3周到1个月就要更换，若出现海绵表面破损、脏污、难以拧干、起泡性变差等情况，就应立即更换，不该为了省钱而来牺牲健康。

海绵菜瓜布的使用寿命该如何延长？此报导中分享，在洗完碗后，可以用抗菌性的洗涤剂来浸泡海绵，并将菜瓜布放在通风良好的地方，避免过于潮湿，反而滋生细菌、霉菌，也可以准备2块海绵菜瓜布轮著用，就不用担心洗碗时，原先的海绵菜瓜布还没晾干。

最后，菜瓜布属于日常消耗品，不该为了节省资源或省钱，而来影响到健康。我们可以选择将要被淘汰的菜瓜布，用来刷洗水槽或是玻璃门窗，达到二次利用的机会，借以延续它的使用寿命。

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