减重增肌一Take过！OPTIFAST® Protein Plus助你重拾自信
随著夏天已经过了一半，各种户外活动如沙滩派对、船游和运动都变得频繁，许多男士也开始关注自己的身形，期望在穿上背心时不再露出肚腩。减重不再是女性的专利，男士们同样需要努力打造一个健美的身材。然而，面对美食的诱惑，像是啤酒和花生等小吃，肚腩和拜拜肉往往在不知不觉中悄然出现。那么，如何才能有效减去赘肉，而又不必忍受节食的痛苦呢？
❌ 节食唔等于健康！减重同时要保住肌肉
许多男士在减肥时会选择节食，但不当的断食方式会导致身体缺乏必要的蛋白质、维他命和矿物质，这不仅会影响皮肤和指甲的健康，甚至可能导致掉发和肌肉流失。虽然健身是一个非常有效的方法，但许多人在健身前后对饮食的选择感到困惑，担心吃错东西会影响健身效果，并且常常因为忙碌而无法准备“健康餐”。
为了避免这些问题，建议男士们在减重过程中，应该注重保持肌肉质量。这不仅有助于提高基础代谢率，还能让身体在减重的同时，保持健康的体型。保持肌肉质量不仅可以帮助燃烧更多的卡路里，还能提升整体的力量和耐力，使日常活动和运动表现更为出色。
✅ OPTIFAST® Protein Plus：专为男士设计的高蛋白代餐
OPTIFAST® Protein Plus 是雀巢专为男士和运动人士设计的高蛋白代餐，临床证实每星期平均可减重高达 2.5公斤^，同时提供足够的营养，让你不必再担心节食带来的健康问题。
每包产品包含：
• 28克高蛋白质（比基础版多40%†），有助于维持肌肉质量◊
• 3.6克膳食纤维，帮助排走宿便，踢走假肚腩
• 28种维他命和矿物质，包括维他命B杂、D、钙等，保持皮肤、头发和指甲的健康
• 低GI值，获得澳大利亚升糖指数基金会认可，或有助于稳定血糖#，延迟饥饿感
这些成分的组合不仅能帮助减重，还能支持肌肉的维持与恢复，让你在健身过程中不会失去力量。
🥤 两款口味即冲即饮，健身前后都适合
OPTIFAST® Protein Plus 提供 朱古力及云呢拿口味，无论是在家、办公室还是健身房，都能方便快捷地即冲即饮。每日可代替 1 至 3 餐，搭配慢跑、游泳、踩单车等有氧运动，能让减重效果更快更明显。
此外，为了让您的健身计划更有效，建议在运动前后适当补充蛋白质，这样不仅能促进肌肉修复，还能提高运动表现。运动后的30分钟内是肌肉修复的关键时期，这时补充蛋白质能有效促进肌肉的恢复与生长。
🍽️ 健康饮食的其他建议
除了使用 OPTIFAST® Protein Plus 作为代餐外，还应注意以下几点以保持健康的饮食习惯：
均衡饮食：确保摄取多种食物，包括足够的水果、蔬菜和全谷类，以提供身体所需的各种营养素。
保持水分：夏天的高温容易导致脱水，保持充足的水分摄取对于健康和运动表现至关重要。建议每日至少摄取2升水，并在运动中补充水分。
避免加工食品：尽量减少摄取含有高糖、高盐和高脂肪的加工食品，这些食品不仅热量高，还容易导致体重增加。
设定可实现的目标：将大目标分解为小目标，这样可以帮助您保持动力，并在每次达成小目标后奖励自己。
🎁 2025年夏日限定优惠｜即日起至2025件9月30日
购买任何 OPTIFAST® 瘦身代餐 3盒或以上，即享 正价8折！
产品及最终价格视乎个别零售商而定。数量有限，售完即止。受条款及细则约束。
🛒 建议零售点：
• Nestlé HK eShop
^在多项临床研究中，有肥胖问题人士接受了医护人员营养辅导、运动建议及饮用OPTIFAST®瘦身代餐，平均每星期体重减1.5至2.5公斤。Mustajoki P and Pekkarinen T. Obes Rev 2001;2:61–72.
†OPTIFAST®️ Protein Plus 瘦身代餐每食用分量含28克蛋白质比原版每食用分量含20克蛋白质多40%。
◊ OPTIFAST®️ Protein Plus 瘦身代餐含有高蛋白质，有助于维持肌肉质量，并与运动活动结合以促进肌肉增长。
Δ在一项52星期临床研究中，有肥胖问题人士分别接受了医护人员营养辅导、运动建议及饮用OPTIFAST®代餐，及用一般食物减肥节食，结果发现用OPTIFAST®代餐，比用一般食物减肥节食方法平均磅数、脂肪和腰围减去更多。Bischoff S. Int J Obes (Lond.). 2012; 36(4): p. 614-624
#此产品没有根据《药剂业及毒药条例》或《中医药条例》注册。为此产品作出的任何声称 亦没有为进行该等注册而接受评核。此产品并不供作诊断、治疗或预防任何疾病之用。
特殊医用食品。
请遵照医护人员指示下使用。
用于肥胖人士的膳食管理。
（资料及相片由客户提供）