20年糖友的分享：“糖乐乐”的保健效果很适合我！

现年69岁的周先生于2003年确诊二型糖尿病。当时身体忽然消瘦，首次测血糖时指数更是爆灯，导致仪器失灵测不到。再覆查才量度到数值为相当之高的28.9。在医生悉心治理下，慢慢降到6.5-7.0之间。周先生习惯定时进行自我血糖监测，当偶尔放松进食丰富大餐后，血糖则会上升至7.0-8.0左右。他每天服用3次降糖药，如是者已20多年，血糖尚算稳定。

周先生今年年初接触到添加了草本成分的糖乐乐益生菌，并尝试每天服用2包作保健之用。服用后即使偶尔进食量增加，数值依然稳定在6.5-7.0之间，对于他来说的正常值。经过3个月后，周先生与医生商量调节药量，并同意每天减少一次的降糖药试试看。结果3个月后再覆诊检查时，血糖指数仍维持在正常水平。

糖友周先生说道：“糖乐乐是一款对我很有帮助的保健品，既没有任何副作用，也有明显的效果。甚至在医生监察下减了药。我现在感觉体力充沛，精神饱满，健康比以前更胜一筹。”

肥胖或致胰岛素阻抗　增糖尿病风险

每六名香港人中，便有一人处于糖尿病前期。二型糖尿病与肥胖有著密切的关系。尤其是中央肥胖，即俗语说的大肚腩，较大机会引发体内发炎及“胰岛素阻抗”，是引致糖尿病的主因。

胰岛素是由胰脏制造的荷尔蒙，其主要功能为把从食物摄取的糖分转化成储存于身体的能量储备，对于控制血糖十分重要。过量的脂肪积聚会增加体内的发炎因子，影响身体对胰岛素的敏感度，造成“胰岛素阻抗”¹。此时胰脏则要加班工作，才能勉强维持血糖正常。我们可以透过减少体内脂肪改善胰岛素阻抗，避免恶化成糖尿病。

减糖降脂从饮食入手　天然抑制碳水分解

减少体脂的方法万变不离其宗，要做到能量消耗量大于摄取量。适量运动配合匀衡饮食，奉行三低一高，即低糖、低脂、低盐以及高纤维的饮食原则。低糖方面，除了控制甜品、白饭、白面包等碳水化合物的摄取外，亦可配合天然的食材帮助减低糖分吸收。

葛根和桑叶提取物能抑制肠道中的α-葡萄糖苷酶，有助减慢糖分的分解²'³'⁴。从而协助减少糖分吸收和体内脂肪的积聚。另一方面，葛根、桑叶和山药具补脾养胃功效，达至中式调理保健的效果，促进脾胃运化功能。

补充益生菌及水溶性纤维　抗炎缓阻抗

蔬菜水果中含丰富的水溶性纤维，进入肠道后，会形成啫喱状物质，有助减缓糖类吸收⁵ 并促进排便。此外，这类纤维其实是肠道群菌的食物，因此亦被称为“益生元”。菌群会把纤维消化发酵，为肠道细胞提供能量。

近年多项研究显示，肠道菌群对人体代谢功能十分重要，例如具有调节体内炎症、平衡脂肪代谢、减少脂肪堆积，以及改善胰岛素阻抗等作用⁶。其中，有研究显示ADR-1菌株在服用三个月后显著改善相关的健康指数⁷；而BNR17则会把将葡萄糖转化为不易被人体吸收的胞外多糖，从而帮助减少脂肪积聚⁸'⁹。

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糖乐乐®益生菌 健脾养胃 或有助稳定血糖

糖乐乐®特别添加葛根、桑叶和山药，由连花清瘟的生产商以岭药业科研团队研发。以 “从脾论治、补脾养胃”的中医智慧理论，精选天然草本成分，并结合五项国际专利的罗伊氏ADR-1益生菌等及益生元配制而成。配合运动和健康饮食，有助减少糖类吸收、平衡肠道微生态、抗炎减脂，改善身体对胰岛素的敏锐度。减低患上长期病患的风险！

服用方法：进餐时服用，每天1至2次，每次1包，直接服用或加进温水中服用。

“Sugar-lock®糖乐乐益生菌粉”适合以下人士作保健用途，活得更健康：

➡️ 过重： BMI大于23。 BMI 计算方法 {体重(公斤)/ (身高(米) x 身高(米)}
➡️ 中央肥胖： 腰围大于 90厘米(36吋)； 女士 80厘米(32吋)
➡️ 每周运动不足150分钟
➡️ 经常摄取碳水化合物（如米饭、面食）
➡️ 平衡肠道群菌，有助排便
➡️ 适合关注血糖的人士服用

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*此产品没有根据《药剂业及毒药条例》或《中医药条例》注册。为此产品作出的任何声称亦没有为进行该等注册而接受核。此产品并不供作诊断、治疗或预防任何疾病之用。以上资讯并不构成对一般情况或任何个别人士或病人个案的医学建议、诊断或治疗，亦不应取代专业医学建议、诊断或治疗。

参考资料：

¹ Khanna, D., Khanna, S., Khanna, P., Kahar, P. and Patel, B.M., 2022. Obesity: a chronic low-grade inflammation and its markers. Cureus, 14(2).

² Bai, Y.L., Han, L.L., Qian, J.H. and Wang, H.Z., 2022. Molecular mechanism of puerarin against diabetes and its complications. Frontiers in pharmacology, 12, p.780419.

³ Hansawasdi, C. and Kawabata, J., 2006. α-Glucosidase inhibitory effect of mulberry (Morus alba) leaves on Caco-2. Fitoterapia, 77(7-8), pp.568-573.

⁴ Riche, D.M., Riche, K.D., East, H.E., Barrett, E.K. and May, W.L., 2017. Impact of mulberry leaf extract on type 2 diabetes (Mul-DM): a randomized, placebo-controlled pilot study. Complementary therapies in medicine, 32, pp.105-108.

⁵ Xie, Y., Gou, L., Peng, M., Zheng, J. and Chen, L., 2021. Effects of soluble fiber supplementation on glycemic control in adults with type 2 diabetes mellitus: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Clinical Nutrition, 40(4), pp.1800-1810.

⁶ Sasidharan Pillai, S., Gagnon, C.A., Foster, C. and Ashraf, A.P., 2024. Exploring the gut microbiota: key insights into its role in obesity, metabolic syndrome, and type 2 diabetes. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 109(11), pp.2709-2719.

⁷ Hsieh, M.C., Tsai, W.H., Jheng, Y.P., Su, S.L., Wang, S.Y., Lin, C.C., Chen, Y.H. and Chang, W.W., 2018. The beneficial effects of Lactobacillus reuteri ADR-1 or ADR-3 consumption on type 2 diabetes mellitus: a randomized, double-blinded, placebo-controlled trial. Scientific reports, 8(1), p.16791.

⁸ Jo, Y.M., Son, Y.J., Kim, S.A., Lee, G.M., Ahn, C.W., Park, H.O. and Yun, J.H., 2024. Lactobacillus gasseri BNR17 and Limosilactobacillus fermentum ABF21069 ameliorate high sucrose-induced obesity and fatty liver via exopolysaccharide production and β-oxidation. Journal of Microbiology, 62(10), pp.907-918.

⁹ Kim, J., Yun, J.M., Kim, M.K., Kwon, O. and Cho, B., 2018. Lactobacillus gasseri BNR17 supplementation reduces the visceral fat accumulation and waist circumference in obese adults: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Journal of medicinal food, 21(5), pp.454-461.

(资料及相片由客户提供)