儿童湿疹是近年持续受关注的问题，据统计，本港大约每6名小朋友就有一个患有湿疹，而且大多在5岁前就开始出现症状。家长既担心小朋友辛苦，又担心用药会有副作用，更担心会否断尾……以下是湿疹儿童家长常见的4大迷思，由皮肤科专科医生陈厚毅逐一拆解：

迷思1：应怎样替小朋友戒口？

陈医生表示，不少家长觉得小朋友患了湿疹，就不能吃一些被认为有“湿毒”的食物，包括牛、羊、海鲜等，“其实，湿疹有机会和食物无关，戒口未必有帮助，若胡乱戒口可能令小朋友缺乏足够的营养。”

他提醒，本港最常见的致敏原食物要数鸡蛋、花生、海鲜（例如鱼虾蟹、贝壳类）、坚果等。此外其他食物也可以诱发过敏而令湿疹变得更差，例如小麦、黄豆，甚至一些水果例如奇异果、芒果等。家长应从小朋友的饮食习惯和通过日常生活的观察，找出影响孩子的致敏原食物，趋吉避凶，湿疹复发或转差的机会就会减少。

迷思2：孩子需要抽血检测致敏原吗？

陈医生指出，抽血验致敏原与否应看临床需要，并不是必须的。“如果从日常观察中可找出致敏食物，减少湿疹发作，就不一定需要。家长也可以让小朋友从小量开始尝试不同的固体食物，慢慢递增，减低诱发湿疹机会。当然，如无法找到小朋友对哪些食物敏感，可咨询医生进行皮肤点刺测试或抽血检测。”

但要注意，抽血检测前不要刻意替小朋友戒口。另外，食物过敏有机会随著时间而改变，所以家长需持续留心小朋友的过敏情况。

迷思3：小朋友可否不用类固醇？

“很多家长都知道小朋友湿疹急性发作时可能要搽类固醇药膏，但又担心会有副作用。其实类固醇应用在湿疹已有半个世纪，只要依照医生指示使用，症状转好即停，可将副作用减至最低。而随著医学发展，现时也有很多不含类固醇的湿疹外用药物，包括免疫抑制剂、外用PDE4抑制剂、口服JAK抑制剂、生物制剂等，不一定要用类固醇的。”陈医生说。

迷思4：如何护理湿疹小朋友的皮肤？

“小朋友的湿疹大部分和遗传有关，现时秋冬季是发作高峰期，但本港夏天炎热潮湿，也会增加发作。建议湿疹风险高的小朋友（例如父母有过敏症状），由出生开始，不论有否出现湿疹症状，都应在每次洗澡后替他涂搽润肤膏，方法是洗澡后皮肤仍有少许水分时立即薄薄的涂搽全身，然后再穿衣服。若小朋友已出现了湿疹症状，可待润肤膏完全吸收后再在患处涂搽医生处方的药膏。”陈医生说。

家长需紧记不要用有香料成分的润肤膏，当然若涂搽后令小朋友皮肤出现过敏也不可再用。至于替小朋友洗澡的水，最好是和体温相仿的40℃以下，切勿太热，尽量选择淋浴，而不是沐浴，而每天洗澡的时间也不要超过5分钟。