长期坐办公室、压力大加上饮食不规律，“便秘”已成为不少都市人生活中的隐忧。面对肠道“罢工”，主流的治疗方案不外乎是改善饮食，或者服用软便剂、泻药，但这种“见招拆招”的方法，往往令人陷入“停药就塞，食药就泻”的痛苦拉锯战，身心俱疲。

不过，医疗科技领域出现了一项突破性的“物理治疗”方案——震动胶囊，专门不适合使用药物的患者开辟了一条不需服药的新出路。

什么是震动胶囊（Vibrating Capsule）？

早前，台湾胃肠肝胆科教授李柏贤在Facebook专页“Dr.Le 李柏贤”发文指，传统慢性便秘的治疗，多半从纤维、软便剂、渗透性泻药，一路加上去。但不少人会遇到效果不佳、腹胀、肚子痛等问题，甚至要在“便秘”与“腹泻”之间反复摇摆。不过，随著医疗科技开辟了这条完全不同的“物理治疗”之路，患者终于有望摆脱对药物的依赖。

李柏贤指出，震动胶囊（Vibrating Capsule）已获得美国 FDA 核准。它并非传统意义上的药丸，而是一颗可以吞服的“智慧医疗器材”。其运作原理相当简单：

● 定时启动： 患者在睡前吞服，当胶囊进入大肠区域后，会按预设程序启动“微震动”。

● 物理催谷： 这种微震动会直接模拟并刺激肠道蠕动，透过物理动力将困住的粪便向外“推”。

● 无药性残留： 胶囊不会被人体吸收，也不会进入血液或干扰肠道微生态，最终会随粪便自然排出体外。

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最新研究：如厕时间大减 50%！

李柏贤更引述了一项上个月才发表的研究，该研究针对 1,722 位慢性原发性便秘患者进行了为期 3 至 6 个月的追踪。结果发现，患者的排便规律明显改善，每周“自然完整排便”次数平均增加超过 1 次；粪便形态亦由原本偏硬的颗粒状，转化为接近理想的条状。

除了质量上的优化，患者在解便时亦感到更轻松，不再需要“拼命”用力，平均如厕时间更由 30 分钟大幅减半至 15 分钟，生活效率倍增。研究更强调，这些改善在半年后依然稳定维持，表现出疗法持久的可靠性。

副作用极低 适合长期受困扰人士

李柏贤表示，传统刺激性泻药最令人担心的往往是“依赖性”或“耐药性”，以及突如其来的肚痛腹泻，而震动胶囊将治疗逻辑从“化学刺激”转向“物理动力”，正好避开了这些传统药物的弊端；研究数据亦显示其引致腹泻的发生率仅约 0.64%，副作用极低，对于不想长期服用化学药物，或担心药物交互作用的老年患者来说，这项技术无疑是重获“顺畅人生”的全新治疗选择。

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