踏入新一年，是否又订下目标决心要减肥？但往往最难过的关口不是运动，而是你的“饿底”体质。不少人减肥失败的主因，都源于“口痕”，但原来未必与意志力薄弱有关，而是你可能中了“饿底”魔咒。这次请来药剂师Terrence为大家拆解4个令你长期减肥失败的“饿底”原因，原来除了生活习惯，肠道健康亦是关键之一。

拆解 4 大“饿底”原因 你中了几多个？

药剂师Terrence指出，很多人觉得“肚饿”，其实是身体发出的错误讯号。以下四大原因，最易令人不知不觉吃多了：

1. 饮水不足，口渴当肚饿

大脑有时会混淆口渴和饥饿的讯号。当你感到肚饿时，可能只是身体缺水。试着先喝一杯水，饥饿感可能就会消失。

2. 睡眠不足，食欲荷尔蒙失调

长期熬夜或睡眠不足，会导致体内抑制食欲的“瘦素”（Leptin）分泌下降，而刺激食欲的“饥饿素”（Ghrelin）却会上升，令你特别想吃高热量食物。

3. 压力大，情绪性进食

压力大时，身体会分泌皮质醇（Cortisol），这会令人更渴望进食甜食或炸物来纾缓情绪，形成“压力肥”。

4. 肠内坏菌太多，想食“垃圾食物”

这是最常被忽略的一点，药剂师Terrence解释，当肠道坏菌太多时，它们会释放讯号“操控”大脑，令你特别想吃高糖、高脂的“垃圾食物”来喂饱这些坏菌。如果你发现自己总是控制不住想吃零食，很大机会是肠道菌丛失衡了。

药剂师建议由根本做起 补充益生菌踢走“饿底”

既然第4点是生理上的失调，单靠意志力戒口往往失败。药剂师Terrence建议，要解决“饿底”体质，最有效的方法是补充合适的益生菌，平衡肠道菌，增加体内“瘦菌”。

来自英国的ProVen SlimFit益生菌瘦身排毒配方（50 Billion），它专为体重管理而设，从根源改善肠道环境。

独有专利配方　3招帮你“躺着瘦”

ProVen SlimFit采用医学级Lab4®益生菌配方，并加入针对瘦身的专利成分，发挥协同效应：

• 不再乱吃：透过调节肠道益菌及坏菌分布，改善因肠道功能失调而导致的食欲不稳，自然减少“口痕”冲动。

• 阻隔脂肪吸收：含有专利“胚芽乳酸杆菌”，具有胆盐水解酶活性，能有效抑制脂肪消化吸收，从源头减少热量摄取。

• 提升代谢率：改善肠道健康，提升身体新陈代谢，即使食多了也不怕轻易反弹 。

欧洲大型实证　无需节食体重腰围齐齐跌

很多人减肥最怕要地狱式节食或疯狂做运动。ProVen SlimFit最吸引之处，在于其欧洲最大型的双盲临床测试实证。数据指出，测试者在没有刻意节食或增加运动量的情况下，服用3个月后得出惊人数据：

• 体重：下降高达5%
• 腰围：减少高达2.7cm
• 臀围：减少高达2.8cm
• BMI：下降最高1.5

此外，对于有排便烦恼的人士，实证显示服用2星期内，排便次数平均增加了 3.3次，有效清走宿便。

安全可靠　绝无西药副作用=

相比起坊间的减肥药（可能引致头晕、手震）或酵素，ProVen SlimFit成分天然，不含西药、不含防腐剂，绝无副作用。加上采用专利TriPhase及StabilityMax技术，确保益生菌活性，开封后亦无需冷藏，方便随身携带。

药剂师Terrence提醒，减肥方法五花八门，选择有临床实证及成分天然的产品，才能瘦得健康又持久，避免因极端节食而导致的新陈代谢减慢与反弹。

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（资料由客户提供）