每天既要“赶头赶命”出门上班、应付繁重的工作，下班后还要照顾孩子，这种生活节奏，是无数香港在职妈妈的真实写照 。在长期高压的拉扯下，不少女性发现自己无论怎么休息都不够，精神疲乏，免疫力也随之变差。容易生病，对在职妈妈来说无疑是一场“灾难”，生活如同“骨牌效应”般全面崩溃。到底有甚么方法可以打破这个疲劳与生病的恶性循环？

为何在职妈妈特别容易“积劳成疾”？

人的体力与免疫系统息息相关。随著年龄增长，加上长期睡眠不足和压力超载，身体的自我修复能力自然会走下坡。很多踏入三十多岁的妈妈都发现，稍微作息不定时，各种小毛病便接踵而来，过往只需要休息一两天就能消退的轻微感冒征状，现在往往拖延长达一个月，即使看了几次医生也未必能彻底“断尾”。这正是因为身体长期处于“透支”状态，导致免疫系统防线失守。

要打破这个恶性循环，关键在于从根本调理体质，重新唤醒身体的防御机制。当务之急是寻找能够同时清除深层疲劳，又能有效提升免疫力的方案。只要把身体的“防护网”重新修补好，才能应付每天高强度的生活节奏。

如何挑选真正有效提升免疫力的产品？

说到提升免疫力，许多注重养生的女士会选择从中医药理入手调理。在传统保健观念中，灵芝一直被视为固本培元的珍品，灵芝内含丰富的“灵芝多糖”及“三萜类”等活性成分，有助于激活体内的免疫力，调节免疫系统平衡。不过，市面上的灵芝产品多如繁星，到底该如何选择？关键在于原材料的产地及活性成分含量。

位元堂作为No.1药材质素品牌¹，对药材的把控能力高。位元堂“百草灵芝皇”正正针对都市人的免疫力需求，严选来自长白山的优质野生灵芝，具有强免疫、安睡、健脾补气等八大功效。

此外，“百草灵芝皇”配方选用了8种灵芝专方，结合了6种野生灵芝及2种功效灵芝，并通过了超过222项检测，确保品质及安全无虞。根据专业机构的测试证实，“百草灵芝皇”的有效成分含量全港No.1^，能发挥最大的养生功效，更有97%中医推荐#。

告别疲劳透支 让亲子时光更有质素

健康是一切的基石，调理身体并非一朝一夕的事，但只要持之以恒，绝对能看见成效。根据内部用家调查指出，超过9成的用家认同在食用1个月后，能有效增强免疫力²。

对于一众忙碌的在职香港妈妈而言，最珍贵的莫过于陪伴孩子成长的时光。当体魄回复强健，不再被病痛和疲倦感纠缠，自然能找回生活的平衡，拥有充足的体力和精神，与小朋友享受更多优质的亲子互动时光，这才是真正的高质量生活。

^ 根据2024年3月ALS Technichem (HK) Pty Ltd. 测试结果
# 根据2024内部资料
¹ 根据Ipsos于2023年3月至4月访问502位香港中式保健品用家进行之香港中式保健品品牌研究结果。(Ipsos Hong Kong Limited版权所有) ​
² 根据2024年12月内部用家调查

（资料及相片由客户提供）