牙齿好，受用一生；牙肉坏，受苦一世！好多香港人平时对牙齿健康爱理不理，等到牙齿酸软、牙肉痛到入心入肺先识惊。要保持口腔健康，除了刷牙姿势要正确，拣选合适牙刷更为重要。早前，消委会搜罗市面上多个牙刷品牌进行测试，逐一评估其物理性能和化学安全性，测试报告指出，一支好的牙刷刷毛大为讲究，从牙刷的抗弯力和磨毛处理可见一斑，以下将抽取其中4个常见的牙刷品牌，帮助大家拣出最有效洁净牙齿的牙刷！

1.适齿美（Systema）极密洁净预防牙肉萎缩牙刷 - 表现优异

适齿美极密洁净牙刷是针对预防牙肉萎缩或已有初期萎缩的人士 。其售价仅为 $19，在关键的磨毛测试中，其顶端轮廓合格率高达 98.6%，代表绝大部分刷毛顶端都呈现圆润光滑的半球形 ，能大幅减少刷牙时对口腔软组织及牙龈表面的磨损 ，减少造成牙肉萎缩。

其设计针对预防牙肉萎缩，产品采用尖圆混合刷毛，尖毛剔走潜藏于牙缝的牙菌膜，圆毛可洁净齿面。加上其刷毛柔软，既能刷净牙肉，且温柔按摩牙龈而不造成伤害。其毛束弯曲力为 2.65，在保持柔软触感的同时，仍能提供稳定的支撑力来彻底清除齿面污垢 。而牙刷的单丝弯曲恢复率高达 83.2% ，刷毛在使用后极不容易产生变形或散开，整体表现优异 。

2.Darlie钻耀白牙刷 - 表现一般

Darlie钻耀白牙刷使用6500＋极高密超声波植毛技术，刷毛数量高达6500+条，极为高密，刷头核心为钻形亮白柱带来3倍去渍亮白，外圈由绒密软毛组成，减压护龈。牙刷售价为 $29.9，在安全性能方面，其磨毛合格率为 95.7% ，能兼顾摩擦力与保护牙龈的需求 。其毛束弯曲力为 3.48 牛顿 ，适合追求温和感且重视亮白效果的用家 。其单丝弯曲恢复率则为 76.5% ，确保刷毛在承受高密度压力下仍能保持良好弹性 。

3.情热价格JONETZ牙刷 Mouth Odor Care(All Black) - 不太理想

这款日本品牌牙刷售价为 $23.9，虽然主打抗菌及美白功能，但物理测试数据却反映其质素不一 。其磨毛合格率仅有 11.9% ，被评为“不太理想”，意味着大部分刷毛顶端仍是平整切割的“平毛”或带有尖锐毛刺 。消委会报告指出，长期使用这种完全未经磨圆处理的牙刷，会造成明显较多的牙龈萎缩 。虽然其单丝弯曲恢复率达 88.9% ，且毛束弯曲力仅 1.91 ，显示刷毛非常柔软且耐用，但缺乏磨圆处理的细丝在刷牙过程中仍可能损害口腔内软组织 。

4.EBISU 31智慧护齿刷 - 不太理想

EBISU 31智慧护齿刷售价为 $28，主打宽头设计与双重植毛工艺，但在此次报告中其核心性能指标不太理想 。令人震惊的是，该牙刷的磨毛轮廓合格率竟为 0.0% ，代表测试中完全找不到符合标准要求的圆润刷毛。此外，其毛束弯曲力高达 5.45 ，是这五款中最硬的一款，对于强调“按摩牙龈”的产品来说，过硬且未经磨圆的刷毛反而增加损伤风险 。其单丝弯曲恢复率为 69.6% ，虽符合合格线，但相比其他品牌更容易出现刷毛散开及丧失弹性的情况 。

刷牙是守护牙齿健康的第一防线 ，但若使用质素欠佳的牙刷，不但难以有效清除牙菌膜，更有机会损害牙龈或造成牙齿磨损，因此，挑选牙刷绝对不能马虎。专家建议，市民应每 3 个月更换一次牙刷 ；一旦发现刷毛已经向外弯曲变形，就必须立即更换 ，因为弯曲的刷毛不仅会令清洁效果大打折扣，更有可能对口腔组织造成不必要的损伤 。为了长远的口腔健康著想，就从今天起，参考专业数据并拣选一支表现优异的牙刷吧 。