夏天气温屡创新高，对于受潮热影响的女士更加难挨。不少女士认为潮热、盗汗忍一忍就过，直至影响工作和生活才求医。急症科专科医生梁玉鸾表示，潮热并非无法处理，若症状影响日常生活，应该咨询医生，选择合适的治疗方案。

梁玉鸾医生分享了以下案例：

一位五十多岁女士，是公司部门主管，因工作压力沉重求诊。她坦言怀疑自己患上焦虑症，并希望获转介至精神科。“她无奈表示，每次主持大型会议前，心情都像被无形压力紧紧箍住；害怕的不是演讲本身，而是担心自己突然潮热、满头大汗，在同事面前失去从容。这份难以预测的尴尬与恐惧，令她甚至考虑辞职休息，却又不甘放弃多年拚搏得来的理想工作。经详细评估后，才发现真正困扰她的并非焦虑症，而是更年期潮热。”

梁医生指出，不少更年期女性在开会、见客或公开演讲时，都会遭到潮热的突袭。短短一、两分钟内面部发烫、大汗淋漓，汗水甚至会浸透外衣，这种不可控、不可预测的身体反应，令专业在职女性感到狼狈与无助。而且症状一天内可能反复发作高达六、七次，严重者甚至上十多次，对工作和社交生活带来沉重打击。

除了日间潮热，夜间盗汗亦是常见症状。梁医生指出，不少更年期女士睡至半夜突然全身湿透，起床抹汗、甚至更换睡衣，整晚睡眠质素大受影响。当睡眠不足，日间容易疲倦、情绪变得敏感，不但影响工作效率，也容易影响夫妻及亲子关系。

“睡眠不足不但令人日间疲倦乏力，情绪亦会变得格外敏感，工作效率、夫妻关系及亲子关系都可能悄然受影响。”梁医生指出，不少更年期女性既要在职场上硬撑，又要回家照顾家人，而此时子女往往正值青春期。“当更年期妈妈遇上青春期子女，双方情绪都像绷紧的橡筋；若妈妈长期睡不好，身心早已透支，家庭摩擦自然一点即燃。”

梁医生表示，以往要改善更年期潮热症状，一般只能使用荷尔蒙补充疗法，但部分女性会担心长期服用荷尔蒙药物会增加患乳癌的风险。“本港近年引入了全新的非荷尔蒙药物NK-3受体抑制剂口服药物，减少更年期潮热的发作次数及严重程度，原理是透过阻断大脑中特定的化学讯号，直接关闭大脑错误的体温调控机制，从源头解决潮热问题。”

该位女士服用NK-3受体抑制剂约两星期后覆诊，她对医生表示潮热次数大幅减少，晚上睡眠也没有中断。整个人明显比之前轻松，精神也好了很多。也没有了辞职的念头。

梁医生提醒，“潮热是一种血管反应。更年期女性的血管弹性随年龄增长而逐渐下降，潮热出汗导致压力和焦虑令血管收缩，再放松就比较难，因此收经之后的女士罹患高血压及心血管疾病的风险会增加。更年期潮热并非‘挨吓’就过去，而且是无需‘挨’的，建议受困扰的女士咨询医生。”