无论是落楼梯时膝头发出“卡卡”声、久坐后腰背酸痛，还是运动后感到关节不适，这些日常小毛病可能已为你的关节健康响起警号。数据显示，高达9成港人曾受关节痛困扰！

很多人以为关节痛纯粹是年纪大退化，但其实日常饮食习惯也是一大元凶。要摆脱痛的循环，除了戒口，更要懂得如何正确“补骨健肌”。

戒口自救！2类常见食物竟加剧关节问题 随时愈食愈痛

很多人面对关节痛，第一时间会想到食止痛药或补充品，却往往忽略了日常饮食可能正是引发痛症的“元凶”。经常进食某些食物，会令软骨磨损加快、关节肿痛、僵硬等不适感更明显。因此，想要有效保护关节，日常生活中应尽量避免以下两类容易加剧关节负担的食物：

高糖食物：过量摄取糖分会引发身体产生过多不适物质，令关节肿痛问题更明显。此外，高糖容易导致体重上升，大幅增加膝关节所承受的压力。

油炸与高脂加工食品：这类食物富含饱和脂肪、反式脂肪以及“糖化终产物（AGEs）”。它们会加重身体负担，从而加速软骨老化与磨损。

药剂师推荐！单靠避食不足够　修补软骨＋强筋肌才是出路

避开上述食物虽然能减轻关节负担，但对于已经造成的劳损，单靠“戒口”显然无法修复已流失的组织。市面上很多关节产品只针对单一补软骨的功效，无法全面解决劳损问题。

随住年纪增长或过度劳损，肌肉会失去“抓力”，筋腱亦会失去“韧力”。当筋肌再无法稳固支撑，关节构造就会松散，一受力便产生痛楚。这种情况更会形成恶性循环：关节受压后会加速软骨磨损，最终造成更严重的结构性破坏。因此若只单一补软骨，依然会感到关节乏力与疼痛。 药剂师推荐，除了止痛，护关更要从根源着手，同时兼顾关节、软骨、筋腱与肌肉的健康，才能达至持久的防护！

德国科研“Joint GTS”9大成分 医学级双管齐下

由100%德国制造、采用欧洲优良制药规格GMP严格生产的“GLOBALab Joint GTS 医学级关节筋肌配方”，正是专为关节及筋腱劳损设计的全方位修复方案。它蕴含9大黄金活性成分，配方远超一般单一产品：

• 医学级硫酸盐葡萄糖胺 ＋ 德国“双核心”生物活性胶原蛋白肽（BCP）：不但能高效补充软骨成分、延缓退化，其独家专利成分更能靶向式强化筋腱、韧带及肌肉，真正做到“补软骨、更强筋肌”。相比市面一般盐酸盐葡萄糖胺，其“硫酸盐形态”吸收力更强、保护更持久。

• 专利齿叶乳香提取物 ＋ 晶球姜黄素：做到即时抗炎抗肿痛、止痛及舒缓红热不适的极佳效果，快速减轻关节负担。

其他关键成分：
• SAMe 止痛酵母：天然舒缓痛楚
• 软骨素：增加关节润滑度
• 天然红海藻钙：补充骨质所需
• 维他命 D3：促进钙质吸收
• 九大成分协同作用，全面照顾关节、软骨、筋腱与肌肉。

星级用家吴镇宇推荐！用家实证 1个月重建有力关节

连星级用家吴镇宇都极力推荐的“GLOBALab Joint GTS医学级关节筋肌配方”，获得高度用家认可！调查数据显示，超过95%用家认同其渐进式的显著功效：

• 服用1星期：达至天然止痛，“关节痛”及“筋骨痛”情况大幅降低。

• 服用1个月：关节变得更灵活，肌肉力量显著提升，成功重建坚固有力的关节！

针对想预防退化及作日常保健用途的人士，建议每日饱肚后服用2粒；至于需要加强修复，或者本身患有五十痛、腰背痛、半月板损伤及严重劳损的人士，则建议每日饱肚后服用3至4粒。产品采用素食胶囊设计，每盒共有60粒。

限时优惠！把握机会逆转关节年龄

想要摆脱关节痛楚，重新找回灵活感觉？现在正是入手好时机！由2026年10月9日至10月22日期间，“GLOBALab Joint GTS 医学级关节筋肌配方”推出限时9折优惠，平均每盒只需$269.1（原价$299／盒）。于万宁及3ChemBio网店有售，立即把握优惠，为关节做好日常保养！

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（资料由客户提供）