不少打工仔经常面对肩颈酸痛，往往误以为只是睡姿不良落枕或肌肉疲劳，习惯靠止痛药或膏药硬撑，忽视深层脊椎神经受损的危险信号。长时间低头看手机或因工作搬运重物，颈椎承受的压力可大幅倍增，加速椎间盘退化甚至移位突出。当突出的椎间盘压迫到周边的神经根时，痛感与麻痺感会逐步蔓延至手臂与手指，若延误就医，甚至会引致肢体无力及不可逆的肌肉萎缩，严重影响手部自理功能。

55岁男左肩痛2年夜半痛醒　手掌疼痛求诊揭颈椎病变

据台湾媒体《联合报》报道，一名工作长期需要搬运重物的55岁陈姓男子，2年前开始感到左侧肩颈酸痛，起初误以为只是普通落枕而未有理会，痛楚随后亦一直没有改善。直至近期，男子的手掌开始出现麻木，甚至在睡觉时会因强烈的酸麻痛楚而痛醒，严重影响睡眠质素。原本他单靠药物控制不适，惟手部肌肉逐渐无力，并出现明显肌肉萎缩，遂前往麻豆新楼医院神经外科求诊。经磁力共振扫描（MRI）后，医生发现其第6与第7节颈椎间盘突出，导致左侧神经孔狭窄。

麻豆新楼医院神经外科医生张昂杰指出，大部分颈椎间盘突出在初期可透过纠正姿势、避免颈部过度屈伸及物理治疗牵引来减压。若疼痛已严重干扰工作生活，或出现肌肉无力与肌肉萎缩，必须及早接受外科手术减压评估，防止神经遭受永久性损害。

梅奥专家警告：肌无力属手术红线

美国梅奥诊所（Mayo Clinic）脊椎外科临床指南指出，颈椎神经根病变通常呈现疼痛、麻木刺痛、肌力无力的三部曲进程。虽然逾80%的急性椎间盘突出患者可透过物理治疗及口服药物在6至8周内逐步自愈，但梅奥脊椎外科医生警告，神经一旦承受持续且严重的压迫，内部神经组织将产生术后亦无法逆转的内部损伤（internal injury）。若保守治疗无效，且已出现肌肉无力或进行性神经功能缺损，惟有把握关键期及早进行外科减压手术，才能防止神经遭受永久性损害并获得最佳预后。

颈椎神经受压5大早期征兆

香港卫生防护中心《非传染病直击：颈痛》专题报告指出，头部前倾姿势会令颈椎承受显著额外压力，颈椎退化与椎间盘病变属于常见肌骨问题。英国国民保健署（NHS）颈椎退化疾病专页亦指出，骨骼退化伴随的骨刺增生或椎间盘突出，常直接压迫神经根或脊髓。综合神经外科临床诊断，颈椎病常见症状包括：

1.颈肩部持续酸痛：痛楚主要从后颈部与肩胛骨位置开始发作，痛感与肌肉僵硬度常被误认为落枕。

2.上肢放射性麻痺与刺痛：酸麻感会顺著肩膀、手臂向下蔓延至手掌与手指，夜间休息时往往更为剧烈。

3.手臂肌力显著减弱：患侧肢体提举困难，难以发力擡高手臂或提拿重物。

4.精细动作难以执行：手指灵活性大幅下降，日常生活动作如握拳、拿筷子、梳头、扭钮扣均无法顺利完成。

5.局部肌肉萎缩：神经孔狭窄使神经根长期受压与缺血，导致手部肌群逐步凹陷萎缩，可能造成不可逆的实质损伤。