2024年仲夏，香港女子花剑代表陈诺思（Daphne）在巴黎大皇宫参加奥运会，20岁的Daphne紧接赴美留学，同时兼顾剑击，过着“空中飞人”般的生活，难免需时适应，她跌出本地排名前四位，失落全运会的资格。
若以“丰盛”形容陈诺思的2024年，那么2025年就是暗淡的一年，战绩上虽平平无奇，学业、剑击双线发展又看似吃力，她心里却感富足，从战绩上的低潮再学习，坚定地走自己的剑击路。

陈诺思成为唯一打入香港站正赛圈的港将，今季3站全数打入第二日，首圈斗世界排名第14位、美国剑手施古丝（Lauren Scruggs）。Daphne初段气势凌厉，打出一段5：1，以6：3领先完成第一节，Daphne第二节延续优势至9：4，面对巴黎奥运个人银牌得主，施古丝逐步调整，Daphne的被动打法不再奏效，气势被打断，施古丝在第二节扭转形势，陈诺思落后11：12，第三节未能平反败局，以11：15告负，首圈止步，结束今年的香港站，将于明日返回美国继续学业。

战毕上月的香港公开赛后，在美国西北大学就读二年级的陈诺思先留港，校方要求她返美、不能错过学期第一天，但Daphne今星期在香港出战女子花剑世界杯，与教授多次电邮来往后，校方批准她错过首个星期，免却三日内“游飞机河”之苦。

巴黎奥运仿佛是陈诺思的转捩点，奥运后赴美升学，进入人生的另一章节，兼顾学业及剑击，比赛填满她的行程，密密集集的赛程中，Daphne坚持与同学一样，每个学期读4科。每个新学期，为了迁就不同赛期，Daphne需要与教授、校方周旋，有教授谅解，也有教授不解，甚至问她何不停学追逐剑击梦。

“有人说我傻，但我真心喜欢剑击及读书....”陈诺思笑言。中学时期已习惯忙碌生活的她，本身以为更换环境后不好应付，原来实际情况没有那样糟，反而两者是相辅相成，休学从来都不是她的选项，“双线发展肯定是辛苦的，需要好好分配时间，但未至于吃不消，没有萌生任何放弃的念头，相信大学余下数年也会继续这种生活，始终校园生活难得，不时从剑击中抽离，调剂在剑击上的压力，两者之间有不错的平衡，使我走得更加远。”

2025年，陈诺思的比赛密密集集，既是最后一年参加青年赛，又要分身打国际赛，同时要兼顾美国大学赛事，四出征战，同时需要处理学业，成绩难免有影响。Daphne上年的世锦赛打入16强，上季国际赛最佳成绩为32强，而两次回港战本地赛，同样四强不入。

陈诺思本地排名跌出前四，失落全运会资格，同时无法打团体赛，旁人不禁为Daphne的成绩感忧心，始终她也是奥运代表、亚运奖牌得主。从成绩来说，无缘全运是个退步，她没有为此找借口，答得坦然：“就是打得不好，跌出前四只是结果....”作为运动员，努力练习是基本，成绩上的高低起跌是无可避免，经过2025年，Daphne更理解这一点。

“胜负是竞技运动的本义，总没有人可以长胜，这是运动员生涯的必经阶段，成绩高低就是不断发生。我都幻想过，若然有一天成绩一落千丈，自己会否不开心？幸好自己性格比较乐天，有什么问题睡醒一觉就是新的一天。”

换转是15、16岁的陈诺思，也能否如此容易消化胜负？Daphne笑言想法一定不同，而且是想通了，而非为势所逼而衍生的念头，这一年更坦然面对失败。即使Daphne感觉上自己在剑道上与上年差不多，但心态上不知不觉成熟了。

香港主办世界锦标赛及名古屋亚运，必然是今年的两大焦点，问及陈诺思能否参赛，她的心态如一，随遇而安，“无论是大小比赛，有比赛当然想打，毕竟打得多必定有得着，但不会刻意强求，我在剑击、学业上已花很多时间，我没有时间再向自己施加压力，只要有机会，我就会倾尽一切，就像今日一样。”