名古屋亚运是何诗蓓（Siobhan Hauhey）在2026下半年的重点赛事之一，加上紧接有世界杯系列赛，她在今年上半年特地多游几个比赛，希望重拾节奏，“每次比赛都学到不同的东西”。
由于欧铠淳、郑莉梅等队友肯定不会参加名古屋亚运，28岁的何诗蓓遂成“三朝元老”兼香港游泳队最年长的“大师姐”，她笑说“自己好老”，但也意味着拥有别人没有的经验，今年亦一直从经验中学习，希望寻找适合现阶段的自己的训练方法。

近年鲜于香港比赛的何诗蓓，今日出战香港游泳锦标赛女子200米自由泳、女子50米自由泳及女子4X100米自由泳接力。她于200自游出1分55.77秒夺金，50自则以24.99秒封后，与南华会“师妹”出战4X100自则以第四名完成。

一连两日的香港锦标赛是何诗蓓在名古屋亚运前的最后一战，她说下半年有亚运及世界杯系列赛，赛程紧密，“所以今年特别增加比赛数目，希望身心都准备好比赛的节奏，我常说比赛辛苦过训练，而且每场比赛都学到新东西”。何诗蓓在2026年已游过杜拜公开赛、中国公开赛、瑞典游泳赛、挪威游泳赛、一连三站的环地中海游泳赛及意大利游泳赛。

香港游泳队早前公布名古屋亚运34人初选名单，有待港协暨奥委会落实，欧铠污、郑莉梅、谭凯琳等熟悉的面孔全数缺阵，何诗蓓与简绰桐成为“三朝元老”，28岁的何诗蓓更成香港游泳队里最年长一人。

她笑说经常觉得“好老”，“在游泳世界里我真的是老将”，但年长同时也意味着经验，“我的恢复难免不像以前那么快，所以今年一直寻找最好的训练方法，让我可以维持训练水平，但又多点时间恢复”。

何诗蓓在名古屋亚运预计将出战50自、100自、200自及50蛙。她在杭州亚运狂扫2金1银3铜，其中200米自由泳以1分54.12秒破亚运纪录夺金。