3年前在杭州亚运夺得6面奖牌、写下港将新纪录的何诗蓓（Siobhán Haughey），今届在名古屋再战亚运，这位香港游泳名将最初报名参加50米、100米、200米自由泳及50米蛙泳4个上届得奖个人项目，惟终决定弃战50蛙，集中火力应付3个最擅长的自由泳项目。

何诗蓓2014年初战亚运　今届名古屋第三度出战

何诗蓓在2014年初战仁川亚运，当年只得16岁的Siobhan初试啼声已在3个接力项目均获得铜牌。2018年雅加达亚运未有参赛，阔别一届之后，她已是扬威东京奥运，赢得100米及200米自由泳银牌的世界顶级泳将，并先后称霸短池及长池世锦赛，成为香港史上第一个游泳世界冠军。

杭州亚运光芒四射　个人独得2金1银3铜6面奖牌

何诗蓓在杭州亚运光芒四射，主项100米及200米自由泳连夺两金，50自、50蛙分获银、铜，加上女子4X100米自由泳和混合泳两项接力均获铜牌，个人单届夺得2金1银3铜6面奖牌，写下港将新纪录。在竞争异常激烈的游泳赛场，何诗蓓长年维持水准，2024年巴黎奥运再次在100米及200米自由泳踏上颁奖台，添上两面铜牌再次写下港将新纪录。

2024年底短池世锦赛三连霸后曾休战4个月

2024年底短池世锦赛Siobhan在200米自由泳三连霸后，一度休战4个月，她曾考虑是否退役，最终还是想念当运动员“为一件事努力训练”的动力，复出赛场。28岁的何诗蓓今届第三度在亚运舞台角逐，赛前笑称自己在游泳界已属“老将”，并坦言身体恢复速度不及以往。

报名参加4个人项目　终弃战50米蛙泳

她全数报名参加名古屋亚运50自、100自、200自及50蛙4个个人奖牌项目，惟最终决定专注在主项自由泳，不会出战上届获得铜牌的50米蛙泳项目。何诗蓓最新在IG限时动态发出今届她的参赛赛程当中，亦只有50自、100自、200自3个自由泳再加上接力项目。

虽然中短途自由泳才是何诗蓓的主项，但Siobhan昔日同时兼战混合泳，2016年初战里约热内卢奥运时，便参加女子200米自由泳及个人混合泳。她在4个泳式均具备相当实力，何诗蓓不止拥有50米至800米途程的自由泳香港长池纪录，她同时保持50米及100米蛙泳，100米蝶泳及200米混合泳长池港绩，50蛙是她经常会兼游并常常得奖的项目。