芯駖专访｜六字抗拖延症 揭自律养成术：够热诚就肯牺牲七情六欲
从参加《全民造星IV》到成为COLLAR中安稳可靠的大姐姐，李芯駖的形象总是与“淡定”二字紧扣。面对再大的挑战，她仿佛总能沉著气完成，那份惊人的纪律与从容令人佩服。然而，在坚强的盔甲底下，却藏著一个习惯自我否定的灵魂，更曾因对未知的恐惧而停下脚步。早前完成人生首套舞台剧，让芯駖对自我有了更深的洞察，亦师亦友的朱栢谦一句——“你唔可以觉得自己唔靓。”正好当头棒喝，温柔地为她点亮了心灯。这次访问，我们将陪伴芯駖直视那份深藏的脆弱，剖开她淡定下的另一面。
服装：Dolce & Gabbana
形象：Cedric Cheung
化妆：Jenny Fung
发型：Taurus Lee
场地：香港瑞吉酒店
谢国维与法国作曲人Adile 创作营谱出《Posh》
芯駖的第三首个人单曲《Posh》，其作曲班底可谓大有来头。她平日习惯将不同的歌曲网片传给A&R的谢国维分享，跟对方说：“你唔使覆我㗎，你睇就得㗎喇。”早前法国知名作曲人Antoine 'Adile' Aboulkassimi来港举办歌曲写作营，谢国维向芯駖说：“𠮶四日要作一首歌，我谂住写你嘅歌。”这份突如其来的厚爱让她受宠若惊，她一直都想要首兼具跳舞和赛车元素的歌，偏偏市场上又不常出现切合的Demo，幸运地《Posh》的旋律没让她失望，一听爱上，完全中了她的口味。
曾以为自己不适合揸车 考车成功获师傅大赞有天份
《Posh》解作高贵，歌曲以“驾驶”为主题，寓意在人生道路上，忠于自己才是最矜贵的态度，灵感源于她今年一个重要的里程碑——成功考取车牌。COLLAR成员近来一个个轮住考车，但芯駖起步其实算迟，她解释：“点解我会咁迟先学车㗎呢？因为一路都觉得自己唔适合揸车，亦都应该唔会揸车，呢个系自己畀自己嘅一个前设。然而，这份根深蒂固的自我怀疑，却在教车师傅的鼓励与“一take pass”成果中被彻底打破，“师傅头几堂已经话我揸得唔错，几有天份，又发现自己原来都几钟意揸车，咁就会反思，点解自己都未试过，但系又会觉得自己做唔到，同埋唔钟意做呢件事呢？”这个意想不到的成功，让芯駖开始反思，看见那些自我想像的恐惧，曾如何阻碍自己前行。《Posh》就如一面明镜，映照出她战胜心魔的轨迹，也提醒著我们，在为自己下定论前，何不先勇敢一试？
常自我怀疑 未尝试就先恐惧和否定自己
“未试就觉得自己唔得。”相信是许多人的共同课题，芯駖也不例外。她形容这或许是亚洲文化下的产物，总在踏步尝试前便已打了退堂鼓。回望求学时期，这些质疑尤其频繁，问及何时开始学识相信自己，她忆起两次经历，第一次是入大学，“入大学系我谂唔到，因为我中五嘅时候，阿Sir直程叫我quit咗数学，我系repeat𠮶年靠自己自学，先至又比我攞到个E，之后又读到预科，咁又入到大学㖞！”而第二次是读大学时用英文演讲：“我都觉得自己唔得㗎，但系点知之后又讲到，啲同学都话讲得几好，但系就真系要练啰。”这些凭努力换来的成果，一步步为她的信心奠基。当被问及如何面对恐惧时，芯駖坦言需要独处的时间和空间，“我会先匿埋一面自己冷静，然后先会揾最相信同埋身边爱嘅人分享，因为自己系几需要空间me time去疏理情绪嘅一个人。”这份沉著处理的习惯，或许也解释了她为何总给人一种淡然的印象。至于此刻她最大的恐惧，除了曱甴，就是睡眠不足，“我依家好惊病，同埋唔够瞓，因为唔够瞓又容易病，把声又沙。”
复杂成长环境炼就淡定：冇嘢衰得过天灾人祸
外界看来的处之泰然与独立，源于芯駖较为复杂的成长环境，人生前半段难度如地狱级，让她自小学会抽离地看待周遭事情。艺术和运动，则成为她排解烦恼的出口，“喺呢两个出口上面，好快就会唔记得咗啲好烦恼嘅事，尤其是自己个性格都好钟意睇电视、电影、漫画咁样，所以好多时唔开心或者有啲嘢解决唔到，或者有负面情况发生嘅时候，会以一个比较幽默嘅方式去检视𠮶件事。”记得芯駖曾说过，她觉得没有起伏就是最好的状态，于笔者看来，其内心好像有一片不会泛起波澜的湖，总是十分平静，对此她道出人生体悟：“因为我觉得冇嘢衰得过天灾人祸。”一句话强而有力地反映出她的豁达，但她就表示目前仍在学习这哲学。
朱栢谦一句话引反思：我好似真系唔肯定自己
纵使比很多人成熟、从容，但芯駖那份不确定感偶尔还是会浮现，而在排练舞台剧《你好，打劫！Reunion》时，人生导师朱栢谦（朱谦）的一番话，给了她极大的震撼和鼓励，“有一次做完Exercise，朱谦畀咗啲comment，话你演戏点样点样，可以再好啲，去到最后佢补充咗一句话：‘芯駖，你唔可以觉得自己唔靓㗎！’”说实话，其实笔者觉得芯駖好靓，当然我明白她平时会面对什么攻击，但正因为她的年纪，我才觉得她更美了。女人要在30岁后保持到芯駖这个外形和状态，你猜容易吗？因此，我听到她引述朱谦的话时，跟麦沛东当场的反应如出一辙：“吓？你觉得自己唔靓咩？我觉得你好靓㖞！”芯駖直言过往从不觉得自己特别靓，所以只尴尬和害羞地回答朱谦：“还好啦。”朱谦随即说：“嗱，你睇吓！你都觉得自己唔靓，你唔可以觉得自己唔靓㗎！”正因为这句话，芯駖猛然反思：“呀，系㖞，我好似真系唔系好肯定自己咁样。”这次温柔的提醒，如同一道暖光，照亮了她内心深处的角落，让她开始学会由衷地欣赏和肯定自己。
成COLLAR最多瓣数成员 从小靠电影学是非对错
在短短一年间，芯駖除了做女团工作外，已先后尝试唱歌、拍剧、拍电影、主持、舞台剧，全部成就都已解锁了，是COLLAR中发展最全面的一位，这背后既是公司的信任，也是自身实力的证明。而众多范畴中，她对唱歌和拍戏情有独钟：“真系由细到大都系好喜欢睇电影，同埋歌曲都系，电影系我嘅教科书，因为好多是非对错都系喺入面学到嘅，咁歌曲都系陪伴咗我成长，由细到大都受到好多文化嘅薰陶，咁所以真系好难决定，所以最喜欢嘅都系电影同埋出歌。”于她而言，这几种表演艺术的养份是互通的，做主持听多了嘉宾的故事，就能滋润演技；演戏学到的节奏、呼吸，能丰富唱歌的表达；歌曲中的情绪，又能灌注到舞蹈当中，全部环环相扣。因此她觉得一个作品如果是好的话，用任何形式去呈现都会绽放到光芒。
自律源于热情 为梦想牺牲七情六欲
机会留给有准备的人，芯駖给人的感觉就是时刻也很“Ready”，不论才能与状态皆是。正如上文所讲，女人年过30岁，要保养殊不简单，你会切切实实感受到新陈代谢减慢、挨一晚夜已像行尸走肉、白头发开始长出、皮肤也不再紧致等等，要保持健康体态，背后需要高度的自律支撑。芯駖堪称自律界典范，似乎设了目标就说到做到，有著铁人意志，但她不讳言自己都有拖延症，问到要如何对抗，她不假思索地说出六字：“数量变成质量！”此话可解？她续道：“你嘅质量来自于你嘅数量，你做好多好多次同一样嘢，你就会有质，所以你唔可以拖延。”芯駖的自律正是来自热情，够热爱就自然有动力去做，“我对我做紧嘅嘢系好有Passion，我好想做好佢，咁我就自然会牺牲一啲时间，或者牺牲一啲七情六欲去做一啲我想做嘅嘢，譬如有啲好好味嘅食物，但系我真系好有Passion去做一个好嘅演员，我做演员我就系要有呢个身形，因为我角色系咁，咁我就要牺牲我去享受呢个食物嘅𠮶种愉快，去达成我个Passion。”在演艺路上勇往直前的芯駖，犹如驾著人生战车长驱直进的车手，而炽热的Passion，肯定是推动她前行的最强燃料。
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