蔡洁考取瑜伽导师牌首次公开授课 身体一特质份外令人减压获赞

撰文: 张嘉敏
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蔡洁早前应澳门政府邀请,为《CreatorWeek Macao 2025》中之健康工作坊担任瑜伽导师,不少人对蔡洁教瑜伽感到十分惊讶,其中她一把温柔悦耳声音,令人觉得好舒压。

当日蔡洁担任瑜伽导师,先后教各人呼吸方法、热身及示范拜日式,表现得好专业,完成后不少学员都争取同蔡洁老师合照,原来今次是蔡洁考取瑜伽导师牌后首次公开担任导师授课,虽然她忙于拍摄邵氏新剧《风华背后》,但她仍然尽量抽空练习及准备今次课堂。

蔡洁与刘畊宏。

对于今次到澳门公开指导瑜伽课,蔡洁表示十分期待,因为可以跟台湾艺人刘畊宏及几位不同国家身心灵方面之达人与大师,一齐出席一个健康板块的分享,觉得好荣幸。

蔡洁说:“好多谢大会邀请,亦都多谢我个好朋友Candy帮手一齐授课,开始前有啲紧张,但一按住张瑜伽垫就唔记得咗紧张,好沉浸喺过程当中,今次无当做一个纯教学之体验,只系想分享,同学们都好投入好享受去成个练习当中。”

蔡洁从小就跟妈咪学习瑜伽
蔡洁从小就跟妈咪学习瑜伽
蔡洁从小就跟妈咪学习瑜伽

原来蔡洁从小就跟妈咪学习瑜伽,今次第一次公开授课,蔡洁自觉表现尚可接受,事后看到网上评价都赞她的声线好温柔,好适合做瑜伽导师,最搞笑是有些网友话导师好似蔡洁,她认为今次能让大家见到演戏以外不同的一面,实在是好机会,但暂时蔡洁都不会放下演艺工作去开班授课,因为她好忙碌,拍剧之外又出版漫画书,她更想发展多些漫画周边的东西,年底更有漫画主角crossover的展览,所以教瑜伽就随缘。

近日蔡洁正在拍摄剧集《风华背后》,能够跟一班崇拜之演员合作,令她好开心:“好似蔡少芬、谭耀文咁,每次开工都有心跳感觉,担心唔知佢地觉得我做唔做到,但呢啲前辈真系好友善,所以大家合作得好开心。”

今次第一次公开授课,蔡洁自觉表现尚可接受
今次第一次公开授课,蔡洁自觉表现尚可接受
今次第一次公开授课,蔡洁自觉表现尚可接受
今次第一次公开授课,蔡洁自觉表现尚可接受
今次第一次公开授课,蔡洁自觉表现尚可接受