丁子朗昨日（2日）出席TVB举办的全运会宣传活动，他接受《香港01 》访问时笑指自己最近迷上了“公路单车”这项运动，虽然丁子朗热爱运动，但就不想参加比赛，轻轻松松自己玩就好了。丁子朗一提起运动立即双眼发光，其实他私下是一个运动迷，亦非常享受做运动：“做运动会大脑释放多巴胺，系真嘅！我好钟意出汗嘅感觉。”

丁子朗透露最近爱上了公路单车，原因非常简单：“可以同速度竞赛，又可以同街边啲车斗快，虽然唔会够佢哋快，但因为天气冇咁热，做运动真系好开心。”提到运动，丁子朗表示全运会最想看的项目就是三项铁人：“因为今年全运会三项铁人都喺香港做，有跑步、游水同踩单车，全部我都钟意。”佢更立下“宏愿”，希望有一天能把自己打造成“三项铁人”的健硕身材。

不过，丁子朗就表示自己做运动纯粹为开心，不会给太大的压力自己，暂时未考虑报名参加比赛：“我自己做运动系开心为主，唔系一个好追时间嘅人。做比赛好似好紧张，好有胜负欲，好似会冇咗做运动嘅乐趣咁样。”说到踩单车，丁子朗更兴奋自爆在活动上重遇一位“殿堂级”的香港运动员，就是洪松荫。

原来丁子朗曾与洪松荫在电影《出租家人》中合作过。丁子朗忆述当时见面的情况，面对著洪松荫他秒变小粉丝：“我都唔好意思同佢打招呼，因为人哋系殿堂级嘛！”怎料洪松荫竟然主动跟他打招呼，还表示“好耐冇见”。丁子朗笑指自己“当堂吓一跳”，然后说：“咁你都记得？非常之开心！”但丁子朗表示今次太匆忙，未有机会向洪松荫请教踩单车心得，看来要等下次见面的机会了。