现年40岁的“细细粒”陈嘉佳凭拍摄TVB剧集《老表，你好嘢！》而为人熟悉，近年她积极发展内地市场，靠美食及带货人气暴涨，吸金力大增！前年细细粒因健康响起警号积极减肥，由最高峰286磅减至130磅，非常犀利！不过近日细细粒拍片明显复胖，并自爆没工作一个多月，状态欠佳导致暴饮暴食。昨晚她拍片分享复胖一事，更哽咽对网民说：“对不起！”

细细粒拍片分享复胖，并以“关于我复胖这件事 这会是一个新的开始”为题发文。在片中细细粒透露由最瘦的时期复胖其实只是几个月的时间，而自己已不知道怎么面对大家，经过各种的考虑后决定跟网民交代一下。她提到减肥到最瘦时期，有很多人质疑她是否切胃或者节食，但细细粒再次澄清没有：“我这两年的生活就只有减肥，当然我的身体也变得健康了很多很多，但生活不只是这些，不是吗？一个人怎么永远在这种环境里去保持减肥呢？但是我是一个真的很爱吃的人！”

细细粒续指今年回港过年，尝了一口母亲做的饭之后便一发不可收拾，更令自己思考美食令自己这么快乐，为什么要减肥。由新年直至7、8月的时候，细细粒期间去了多个国家旅行，并享受当地美食，回归正常生活后报复式饮食，回家后每天都说要明天减肥但始终没有实际行动。她透露自己复胖后外出都要偷偷摸摸，晚上8、9点才约表姐吃晚饭，不想在任何地方被人看到自己复胖的情况。

经过两年的积极减肥后，细细粒的身体就算现时复胖了些少，都已经重回健康水平，在挣扎究竟减肥与否的同时，她透露往后不会再告诉大家自己怎么减肥：“我想快乐可持续，健康陪伴大家的一个博主。我真的把自己放在一个非常极端的减肥环境，所以我后面想做的是好好生活，慢慢的瘦下来。”更指自己虽然一向都很讨厌运动，但往后会想办法动起来。