1979年香港小姐季军钟慧冰日前接受前TVB主播方健仪的网上节目《女人方言》访问，罕有深入剖析她高低起伏的人生。方健仪以“一手好牌”来形容钟慧冰的早年生活，钟慧冰表示她于上海出世，不够一岁便来了香港，她一直跟她嫲嫲生活，到了7岁才见回她的父母。钟慧冰14岁移民美国，在纽约的大学毕业，22岁回港参选香港小姐赢得季军。钟慧冰直言看似美好的开局背后亦有复杂的家庭故事。她指自己与任职医生的父母关系疏离，在美国留学时曾因种族歧视而备受欺凌，年少时并不快乐。

钟慧冰在事业如日中天时渴望有自己的家庭，她于28岁时与从事证券行业的前夫结婚。婚后她专心相夫教女。钟慧冰首度公开谈及她曾三度流产，表示：“我净系小产都三次……我结婚就因为想生小朋友。你话系咪好恨有，都又唔系，但系当你跌咗几次之后呢，你就好恨有啰！”而她在最疼爱她的嫲嫲出殡当日，竟发现自己再度怀孕。当时一位命理师曾指她的命格是“红白二事会一起来”，没想到一语成谶。然而她女儿出生后，她患上产后抑郁症，更曾想过寻死，甚至想过抱住女儿跳楼。

钟慧冰后来又发现前夫有婚外情，为了女儿她曾经哑忍10年。她说：“好快我又发觉……婚姻出现咗好多问题。(与前夫) 个人生价值观又唔系好同，跟住就发觉原来佢都好多女朋友。开头我尝试忍受，成日就迷信话，屋企呢应该要有爸爸妈妈，就对个细路会好啲嘅。”压垮婚姻的最后一根稻草，是2008年的雷曼事件，令她毕生积蓄几乎清零，损失高达八位数字。这次重创令她毅然决定离婚，她洒脱地表示：“钱都可以唔见，男人都唔使要啦！”

钟慧冰近年再迎来人生另一个大劫，她于2016年因免疫系统失调患上罕见血管炎，医生甚至断言如果她病发可引发器官衰竭，几日之内便会病逝。当时她的身体机能严重受损，手脚无力，就连扣钮扣、拿筷子、等简单动作也无法完成，但她凭著惊人意志，并积极接受中西医及物理治疗，曼终奇迹地康复。