星二代30岁生日挑战内观 十日被禁说话玩电话只为探索存在意义
撰文： 金秀玲
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钟慧冰女儿林静莉（莉莉姑）近年进军幕前，分别效力过ViuTV、HOY TV及香港电台电视台等，做主持、MC工作口齿伶俐。1月31日是她踏入30岁的大日子，她决定送自己一份不一样的生日礼物——内观。
钟慧冰女儿林静莉（莉莉姑）近年进军幕前，两母女经常一起接Job！（IG@ jeannie_lam_）
近日林静莉踏入30岁，就决定送自己一份不一样的生日礼物——内观。（IG@ jeannie_lam_）
她透露自己曾问ChatGPT：“我想要一个当60岁回望30岁都记得嘅特别庆生方法。”结果AI推荐她各种有趣方式，而她最终选择了印象最深刻的“10日内观体验”。莉莉姑分享这十日的生活：“被没收电话、不能讲嘢、不能书写、不能做运动、拒绝所有外界接触，每日4点起身、夜晚9点瞓觉、12个钟静坐、5:30后不能进食（其实5点𠮶餐得一个水果同几块饼干）其余时间食饭、散步、洗衫、冲凉，就没有其他东西做了…”
她透露自己曾问ChatGPT：“我想要一个当60岁回望30岁都记得嘅特别庆生方法。”结果AI推荐她各种有趣方式，而她最终选择了印象最深刻的“10日内观体验”。（IG@ jeannie_lam_）
莉莉姑分享这十日的内观生活：“被没收电话、不能讲嘢、不能书写、不能做运动、拒绝所有外界接触。”又透露其余时间食饭、散步、洗衫、冲凉，除此之外没其他东西做。（IG@ jeannie_lam_）
莉莉姑又谈到决定去参加内观的原因，指人很习惯向外了解世界事物，如自己高峰期可以一年去11次旅行，最长达5个星期，但她发现她能说出一个地方的特色，却不能回答：“林静莉是谁？存在意义是什么？”于是她选择去一个探索内在之旅，她又表示：“除咗每日12个钟静坐得到启发，因为240小时禁语关系，我无时无刻都同内在倾偈，人生目标、亲情关系、快乐来源……好丰盛好充实，我一刻都冇谂过想用电话（多谢小助Mo帮我处理呢10日工作讯息）当然过程一点都不轻松，经历过头痛心痛胃痛腰痛背痛颈痛大髀痛膊头痛，但值得💓”
莉莉姑谈到决定去参加内观的原因，指人很习惯向外了解世界事物，如自己高峰期可以一年去11次旅行，最长达5个星期，但她发现她能说出一个地方的特色，却不能回答：“林静莉是谁？存在意义是什么？”（IG@ jeannie_lam_）
她又表示：“除咗每日12个钟静坐得到启发，因为240小时禁语关系，我无时无刻都同内在倾偈，人生目标、亲情关系、快乐来源……好丰盛好充实。”（IG@ jeannie_lam_）
林静莉坦言过程一点也不轻松，经历过头痛心痛胃痛腰痛背痛颈痛大髀痛膊头痛，但觉得很值得。（IG@ jeannie_lam_）
不少人都恭喜莉莉姑探索成功，赞她很叻女，就连她的母亲钟慧冰都留言：“Unbelievable! You have my respect 👍（难以置信！你值得我的敬意！）”而莉莉姑就回复：“仲睇少我😜”
母亲钟慧冰都留言：“Unbelievable! You have my respect（难以置信！你值得我的敬意！）”而莉莉姑就回复：“仲睇少我”（IG@ jeannie_lam_）
莉莉姑是钟慧冰的女儿，亦是“大姐明”林建明契女，她大学毕业后曾任职空姐，之后参加ViuTV节目《阿女又恋嚟》参加者以及《尾二一届口罩小姐选举》等入行，她亦是HOY TV节目《一线搜查》及香港电台节目主持。
林静莉参加ViuTV节目《阿女又恋嚟》参加者以及《尾二一届口罩小姐选举》等入行。（IG@ jeannie_lam_）
林静莉亦是HOY TV节目《一线搜查》及香港电台节目主持。（IG@ jeannie_lam_）