梁诺妍（Inez）与洪永城（Tony）在2021年结婚，婚后育有大女“Sir Face”洪靖岚（Amber）及细女“Sir Nose”Beryl，三年抱两，一家四口幸福美满。昨日（2日）梁诺妍迎来38岁生日，继早前与两位闺密连诗雅及黎纪君一起叹西班牙菜提早庆祝之外，日前她又与一班跑友跑步庆生，洪永城在社交平台分享短片，为老婆送上生日祝福！

梁诺妍跑38k庆祝38岁生日

洪永城写道：“原来跑步嘅人对时间同数字都特别着紧，尤其系生日，系要跑返佢嘅岁数Number，当我以为系咁易循例18k嘅时候，原来系38k😅😅 ，不过好彩你有班肯陪你癫嘅跑友。生日快乐Inez ，祝我哋百年好合、白头偕老，期待白住头发同你跑100K🧑‍🦳👩‍🦳❤️ ”

梁诺妍曾因跑步过度致经期紊乱

一向是运动健将的梁诺妍，去年11月突然上载接受针灸治疗的照片，并透露疑因跑步过量导致经期紊乱，需要靠针灸调理：“其实我每个月应该因为跑步跑太密影响到啲M个个月都唔准，的起心肝揾EC针通返啲调经穴位，好癫，针完3个钟后就嚟咗啦。”梁诺妍曾公开承认生完第二胎后身体状况大不如前：“因为家姐时已经系3年前，3年后再生第二胎时年纪已经大啲，康复期好似要耐啲；同埋我佗二胎嘅时候，我系有好多病痛。”其实梁诺妍自诞下细女后，曾因不同病痛多次入院，包括产后曾因持续发高烧而入院，原来患上乳腺炎，前年8月及去年4月都曾因“生嘢”入院做手术，幸好康复情况理想，她亦很快重返跑道。