去年刚复出的李珊珊，在昨晚（20日）播出的新一集港台电视31节目《学人沙龙》，
与主持米哈和注册组织心理学家黄仲远（Mills）进行深度访谈，分享她过去几年寻找患上惊恐症的原因，如何以“过来人”的励志经历来勉励同路人。

问题源于童年的成长状态

1996 年获“四料港姐冠军”的李珊珊，在事业高峰时选择淡出娱乐圈，并坦言因受惊恐症困扰而神隐八年。她在节目中回忆，问题源于童年的成长状态。她自小经常沉醉于电视和电影的世界，缺乏与人相处的经验，直到投身社会工作后才惊觉自己不懂待人接物，也未真正学懂如何表达自己。她认为社交能力或敢于表达立场应该从小培养，而自己正是这方面的不足，入行后屡屡碰壁。她又分享当年参选港姐除了因提名人推一把之外，最大的动力反而来自有人暗嘲她想“化腐朽为神奇”，激起了她的斗心。回想当时，她承认很多事情都是被“推著走”，内心情绪却长期受压。

压力爆煲退圈　过十年夜夜笙歌生活

入行后，李珊珊直指娱乐圈竞争激烈，常常被指“不够坚强,你哭什么呢?”，负面情绪因而层层抑压。她以过来人身分提醒：“不要过度使用‘坚强’。”并解释道:“错误用这两个字，其实是把情绪吞进内心，最后连身体都承受不住。”当时，她向公司坦白精神压力已爆煲，遂毅然退出演艺事业。其后，她过了八至十年夜夜笙歌的生活，虽然社交圈子大幅扩展，但亦愈见复杂，令她反思:“难道一辈子都要维持这种生活方式?”而答案是坚定的“不！”

开设网台以自身经历鼓励同路人

由众人簇拥的生活转向独处，李珊珊与外界断绝联络后,陪伴她的就只有一部“13”型号的智慧型手机。她透过手机写稿、上网,亦逐渐意识到世界不停在变，不可置身事外，因而培养出疯狂吸收资讯的习惯。李珊珊理解情绪病患者要走出来并不容易，她因而希望以自身经历鼓励同路人，开设网台，并特别邀请精神科专科医生分享，让更多人认识和包容患者。

面对负评：会更努力去做

对久未现身萤幕的她而言，虽然再次面向镜头有压力，但此计划早已酝酿多时，加上得知拍档与同事的支持，她选择勇敢踏出去。当主持 Mills 问她若有 95%的观众留下负评会如何，她爽快回应：“会更努力去做，因为我已经走出来了！”