TVB当家花旦高海宁（高Ling）近年凭《新闻女王》中“许诗晴”一角在中港两地人气急升，工作不断之余，更剧接剧忙个不停。早前高海宁接连拍毕新剧《非常日志2》及《璀璨之城》，而落实将开拍的《新闻女王》外传又尚未开工，难得有一个空档期，出名孝顺的她，早前趁着新年便回老家南京陪伴最锡的婆婆，期间被网民野生捕获，除了被赞素颜惊人外，一举动更证明她平易近人又贴地。

高海宁亲手打灯合照

近日，有网民以“在南京老门东偶遇高海宁姐姐！！！”为题发文，写道：“从老门东看完灯出来走到雨花门，迎面看到了高鼻梁美女，我和老公还不敢认，稍微跟了十米看到正面，确定了就是！i人鼓起勇气上前，我说‘请问您是高海宁嘛’她说‘是啊这你都能认出来’老公‘你看起来比电视上更漂亮！’激动得语无伦次了哈哈哈。我说光线不好，她还超nice帮我打光。虽然光线很差，也挡不住海宁姐姐的美丽！”

“原相机”直出状态惊人

从网民分享的照片可见，处于放假Mode的高海宁，精神饱满，疑带外婆外出感受贺年气氛，婆孙同行画面温馨。博主大赞高海宁真人不但个子高，在零滤镜下皮肤劲好，且全程没有戴口罩或遮遮掩掩，非常平易近人。网民纷纷留言：“我也碰到了，打了个招呼，真人皮肤好好啊”、“她好美呀，身材也超绝”、“原相机能有这么美，可以想像真人得有多美”、“美女就是美女，素颜都美”、“素颜都这么扛打，不愧是我们南京菇凉”。甚至有网民目击当晚高海宁竟选择坐巴士离开，“她坐公交车离开的，太接地气了，14路，本人绝好看，我说是她没有一个人信我，直到看到一模一样的衣服。”真的够晒贴地，难怪深受观众喜爱。

高海宁向来样靓身材正，但她也曾因为好身材令自己陷入困境，她曾在《香港01》访问中，称参选香港小姐后，因性格身材而引起关注，同时伴随不少负面评论，让她不堪压力患上抑郁症更暴肥30磅：“当时觉得全世界没人喜欢我”。高海宁分享：“我每天都困在洗手间爆哭，将所有不好的情绪都哭出来，但出了洗手间面对家人我会扮没事，但事实上很不开心。”而由于身材出众，故早年高海宁无论出席活动、参与综艺节目，还是拍剧都离不开性感示人，身材自然也成为大众的焦点，因此除了限制了幕前发展外，还曾被标签“性感花瓶”，故她曾“封胸”努力摆脱性感形象。

后来，高海宁调整了心态，找到自己最自由自在的状态，她表示：“从曾经很在意别人的眼光，到现在我管你怎么看。我知道我自由了，不被任何人定义。这种美是带有力量感的，狂热而自信。偶尔emo也没关系，通过各种情绪感受这个世界，才能活得更真实有趣。”