农历新年，家家户户都忙于拜年、逗利市、食年糕。对于娱乐圈的艺人来说，新年往往是难得可以稍作喘息、放下偶像包袱的日子。不过，对于无线（TVB）力捧的丁子朗（Karl）与冼靖峰（Archie）而言，即使是过年，他们对于自身的要求和对未来的思索，却从未停步。

丁子朗与冼靖峰亲自落场炮制贺年萝卜糕

早前，丁子朗与冼靖峰接受《香港01》专访，为了迎合新年气氛，两人特意换上休闲型格的冬日装扮，化身“星级大厨”，亲自落场炮制贺年萝卜糕。由切萝卜丝、刨丝到落镬炒配料，两个大男孩在厨房里手忙脚乱却又默契十足，场面搞笑。其后，两人更转战麻雀台，一边大耍“四方城”，一边敞开心扉，大谈过去一年的高低起跌、面对网络负评的心路历程，以及对未来的宏大愿景。

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场地提供：amorfati.partyroom

丁子朗与冼靖峰面对著一堆萝卜、腊味与粘米粉有点不知所措

拍摄当日场地的厨房充满了两人的笑声与喧闹声。平时在萤幕前“青靓白净”、“官仔骨骨”的两位偶像，面对著一堆萝卜、腊味与粘米粉，瞬间显得手忙脚乱及有点不知所措。丁子朗一边卖力地刨著萝卜丝，一边对著镜头大叹：“大家真系要明白，煮萝卜糕呢啲‘匠人’嘅嘢系好唔容易。睇落好似好简单，买就一定买到，但自己煮真系需要好多功夫同心血。”身旁的冼靖峰亦深表认同，更直接对著镜头大喊：“I love you 婆婆！”向平时负责主理大餐的长辈致敬。

丁子朗觉得煮东西是“love language”

谈到平时的饮食习惯，二人都不约而同表示自己最常吃的都是“白烚”，除了因为健康外，亦因为很快捷。丁子朗表示自己是“气炸锅小王子”及“白烚小王子”，平日在家无论什么食材都一律放入气炸锅解决，而自己平常吃的东西都是以“白烚”为主：“所有嘢都系白烚，健康！”他更笑指妈妈都不懂煮东西，而煮东西的责任就落在爸爸身上。他觉得煮东西是“love language”，因为：“你用煮嘢食去传递你嘅爱畀你身边嘅人，呢个都系好开心嘅事情。”

冼靖峰拿起菜刀，一边小心翼翼地切萝卜，一边苦笑说：“我唔识整。我净系知道整完出嚟系一旧旧，我唔会知道未整之前系点。”他表示之前都是婆婆做萝卜糕给他吃，他只懂得吃。丁子朗及冼靖峰被问到有没有吃过对方煮的食物时都不约而同表示“冇”！皆因他们宁愿出去“打边炉”。

对于冼靖峰手忙脚乱，旁边的丁子朗见状，立刻接过大厨的重任，熟练地帮忙搅拌粉浆，更爆料自己独特的饮食习惯。丁子朗笑言自己不吃肉，而不吃肉的最主要原因竟然是因为家人：“我屋企人其实都唔系好吃肉嘅，所以就有一啲从细到大耳濡目染，我就已经算好啲啦，我没有那么strict，但系我家姐就更加严谨，我家姐真系咩都唔食。”如果能选择，他宁愿做一底全素的萝卜糕，因为他指自己“唔系食肉兽”，笑指冼靖峰才是。两人一边互相取笑对方的饮食习惯，一边手忙脚乱地完成这底充满“兄弟情”的萝卜糕。

更令人惊讶的是，丁子朗透露自己就算叫外卖“麻辣烫”，竟然会要求店家用“清水”作为汤底：“即系叫人哋帮我用水烚熟啲𩠌送过嚟，咁我就唔使自己洗碗同买𩠌，好方便好健康。”这种常人难以理解的极端自律，背后其实隐藏著作为偶像的无形压力。

作为偶像，身形管理是必修课。新年面对萝卜糕、年糕、角仔等邪恶美食，他们又如何把持得住？冼靖峰无奈地透露了一个小插曲：“我好记得颁奖典礼𠮶日我出咗场之后，哗！我收到几多嘅DM，同我讲下咩你肥咗啊，你胀咗啊！佢系真系会闹我，咁我睇返啲相系嘅又真系肥咗嘅，咁但系都唔使咁闹我啊。”面对这些直接甚至尖锐的批评，冼靖峰坦言初时会有点受伤，但很快就调整了心态。

麻雀台上的真心话

萝卜糕出炉后，香气四溢，丁子朗及冼靖峰竟急不及待试食自己的制成品，虽然卖相未必满分，但味道却出奇地好。食饱喝足后，访问阵地转移到的麻雀台。新年当然少不了打麻雀发新年财，二人在四方城上开战，气氛瞬间变得激烈。提到打麻雀，冼靖峰立刻大呻自己是“明灯”：“对住我屋企人，我系一定会输㗎，一定输㗎！细佬一定赢！”相反，丁子朗则喜欢与长辈打麻将：“同长辈打嘅时候呢，真系会当系陪佢倾下计，佢哋都钟意㗎嘛，无论系赢定输。”丁子朗觉得这是一个与长辈相处的时间，又可以陪伴一下他们，一举两得。

丁子朗自爆因为打麻雀而与朱咪咪结怨？

丁子朗指TVB曾经有举办了一个“直播麻将online节目”，当时有朱咪咪、虾头等人参加，而丁子朗最后是胜出了这个比赛，他更大爆因为胜出了比赛而之后就没有再与朱咪咪有交流。丁子朗忆述：“打牌我真系纯运气，咪咪姐都望住𠮶个靓仔，冇可能会输俾你。佢已经扣晒所有牌，但系最后我系明明摸到只牌，我系可以叫糊。但我将叫糊𠮶只牌打咗出去，因为我自己睇唔到，跟住就摸返只一样嘅，再摸到只返嚟，跟住就决定keep啦，跟住就真系畀我食到。”这个幸运的瞬间，原来背后丁子朗是“符碌”进到决赛：“我由初赛已经唔识打啦，我谂打咗十几圈，打到去semi-final、final，我系极符碌到final，击退咗咪咪姐。真系运嚟㗎！𠮶个搞笑，跟住咪咪姐从此就冇得同我讲两句。”虽然丁子朗表示朱咪咪没有再跟他聊天，但他都表示：“但我都好爱佢。”

展望2026：突破舒适圈，寻找真正的自我

谈到过去的2025年自己有什么地方做得好与坏及2026年有什么展望时，除了继续深耕拍剧外，丁子朗都有著令人意想不到的新大计。丁子朗率先表示去年自己作出了多个新尝试：“譬如系去内地拍戏，试咗好多新嘅嘢，自媒体，我系发觉自己钟意嘅，我真系好钟意去唔同城市唔同地方去拍嘢，咁我今年我希望系可以，继续沿住呢一个方向继续行。”对于2026年虽然藏著很多未知数，但他已经知道今年会于香港拍1-2套剧，亦有1套今年将会播出，令他打入内地市场时，都不忘香港市场。丁子朗指自己相信“吸引力法则”，因为他相信前路会走向自己所想：“慢慢心之所往，行紧你想要嘅方向。”其实丁子朗于之前的专访中亦有提及过，他对于自己的未来，已经有了全盘计划，什么时候做做什么，他都有了舖排。

用意力减肥

丁子朗一向都给予人“阳光大只”的感觉，但近年的他愈来愈瘦，但仍然嚷著要去减肥，他透露自己花了一个月来戒掉自己最爱的巧克力：“真系有manifest，我心谂我要减肥，我要个身形减咗我两边嘅少少嘅赘肉，啲人听到话好无聊好戆居，呢件事点会发生到呢？我真系因为谂得太多呢件事，我本身就钟意食朱古力，但系我唔食零食，好爱食朱古力，去到我一个位，我对朱古力嘅欲望系减少到，我觉得我唔食都冇所谓，直情系我嘅谂法改变咗我生理上嘅appetite。”最后得出来的成果，丁子朗自己觉得非常满意。

冼靖峰望有新的个人音乐企划

过去一年，冼靖峰在音乐上开始展现出强烈的企图心和自主性。他透露，接下来希望会有新的个人音乐企划。今年的愿望，他同样希望在身材上可以有成绩：“我今年比自己嘅目标都系身材上，我想有机会可以除到衫，除衫出嚟系好睇嘅！因为都做咗几年gym，系时候要睇一睇cut出嚟个样系点样，如果到时cut出嚟真系太少肌肉嘅，咁咪再嚟。咁但系𠮶阵时cut到好瘦嘅时候，就再睇啰，要对现下个result系点样，要面对啦，唔可以逃避啦。”同时他亦希望自己能推出一首脍炙人口的歌曲，作为一个歌手，最简单的愿望就是如此。

丁子朗对于冼靖峰这个愿望亦有话要说，他认为冼靖峰这几年一直都有说著“要有一首脍炙人口嘅歌”，但从一开始的“笼统”，到现在开始有了方向、有了经验，开始慢慢堆砌这一条路。

兄弟情深：在圈中互相扶持的同行者

在娱乐圈这个大染缸，要找到交心的朋友并不容易。丁子朗和冼靖峰因为《亚洲超星团》而变得熟络，加上年纪相若，渐渐建立出深厚的兄弟情。在专访过程中，两人不时互相提点、互相揶揄，毫无保留地展现出最真实的一面。长达数小时的专访，就在笑声与麻雀的洗牌声中圆满结束。很多时候，年轻偶像在镜头前总会带着一层厚厚的保护色，说著滴水不漏的官方答案。然而，今次面对丁子朗和冼靖峰，让人感受到的是一份难得的坦诚与锐变。新年伊始，万象更新。就正如他们亲手炮制的那底萝卜糕一样，虽然切丝未必完美，火候未必最精准，但只要是用心落足料去制作，最终一定能品尝到属于自己独一无二的甘甜。