艺人蔡嘉欣早前宣布成功怀孕，距离预产期尚有三个月，她在社交平台分享了怀孕26周的最新照片，相中蔡嘉欣的腹部明显隆起。她感慨孕期比预想中过得更快，眨眼间已迈入孕晚期。蔡嘉欣提到：“最近过完放纵的3星期新年&Trips，现在决定要重拾回健康饮食及运动的节奏，这个孕期，过去半年除了出Trips，其实很大部分日子我都安坐家中WFH&休养，很多时候每日只步行几百步，（令到整个人较颓、愈坐愈累），终于在16周开始每星期2-3次运动30分钟+ Stretch 10-15分钟！ 感觉整个人有精神得多！”

怀孕期间，她多数日子都在家工作与休养，日常仅步行几百步，这使她感到颓疲。然而，自16周开始，她每周进行2至3次运动，配合伸展活动，大大改善身心状态。她透过专为孕妇设计的运动影片锻炼，不仅成功爆汗，还希望避免肌肉过快流失，以支撑日益增大的腹部。而她不经意间拍摄到居所俯瞰避风塘的绝美景色，视野超绝，让人想窥探究竟。