作为实力派演员，铃木砂羽（53岁）曾出演《相棒（あいぼう）》系列（朝日电视台）等多部人气作品。私生活方面，她39岁时与小10岁的演员结婚，42岁时经历离婚。铃木表示，婚姻期间“对对方的要求渐渐变多，冲突也不断增加”，而离婚后，她得以冷静审视那段关系。

近期，她接受了日本杂志的采访——

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结婚时“根本没有好好看见对方”

——您是39岁结的婚，当时除了出演电视剧、电影，还在综艺节目担任记者，应该是非常忙碌的时期吧。

对我来说，下定决心“要在演艺圈走下去”是进入30岁之后，稍微有点晚。也正好是收入从固定薪资改成抽成制的时期，内心的欲望也终于冒了出来：“想多赚点钱、想更红、想在演艺圈自在闯荡。”再加上过了35岁，开始想着“要打破至今的壳，做属于自己的工作”，却又困惑“可‘属于自己’到底是什么？”，就这样被刚刚萌芽的自我意识牵着走。

心思全扑在工作上，所以想要家庭、想要孩子的念头，一直很难涌现。我也因此责怪自己：“是不是缺了点什么”“为什么没法像普通人一样想结婚”。

——那之后是怎么走向结婚的呢？

20多岁到30岁出头，我常常依赖、执着于男性，但某一刻突然觉得“不想再被男人左右了”。正好那时，身边有这位年纪比我小的伴侣，就顺其自然地想着“那干脆结婚吧”，这是我的真心话。

可是结婚后，我对他的要求越来越多。事情不顺自己心意时，我就把情绪压抑在心里，而这些情绪外溢后，就引发争吵、产生误会。压抑的情绪一旦爆发，就会冲对方发泄：“为什么你不这么做”“为什么你不明白我”。

——比如会发生怎样的冲突？

基本上我只想着自己，根本没有看见对方。说了很多很过分的话。他也是演员后辈，我出于自认为的好意给他工作上的建议，却常常伤到他的自尊心。

他爱着作为普通女性的我，也拼命想要理解我的想法。但我把失控的自我强加给他，他自然有承受不住的地方。我意识到这样下去只会互相伤害，才下定决心离婚。

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不对自己温柔，就无法对别人温柔

——现在回头看，您觉得当时发生了什么？

后来我才明白，当你“看不见对方”时，其实在那之前，你就已经“看不见自己”了。无论工作还是家庭，我总被某种“应该如此”的理想束缚，而做不到的那部分自己就在闹着：“多看看我！听听我的声音！”我发现，正因为不了解自己，才会对对方过度索取。

就像回旋镖一样。当初狠狠抛向对方的“多懂懂我”，在离婚后全都打回了自己身上。那种感觉像被狠狠劈了一刀。疼得撕心裂肺……有段时间吃不下饭，整个人暴瘦。

即便现在，意识里依然和那段过去相连，他也会出现在我梦里。每次梦到，我都会想起：“那时候没有好好善待自己啊。现在呢？”

我终于明白，能对他人温柔、能去爱人，归根到底，都源于爱自己。在那之前，我一直把责任推给前夫、推给家人，可真正视而不见的，其实是我自己。

——现在您如何看待伴侣关系？

伴侣是自己的“镜子”，也是让你认识自己的对象。一味对对方抱怨，恐怕连独立站立的准备都没做好。我现在觉得，当你意识到“一切问题都在自己身上”时，才算真正独立，一对一的健康关系才真正开始。

责备对方，根本得不到任何想要的答案。更何况，无论多希望对方“道歉”“理解我”“懂我”，这些期待几乎都不会被满足。能填满自己的，永远只有自己。“最希望懂我的人，是我自己。”回到这个原点，才是正确的路。

——要形成这样的想法，果然还是需要时间吗？

是的。很长一段时间里，我都感觉真实的自己和扮演的自己是割裂的，但经历了40多岁的痛苦，到了50多岁，才终于觉得：“啊，我终于和自己合为一体了，真正的我回来了。”
也因此，我才能坦然地说出这些话。现在我觉得，在伴侣关系里的反复试错，其实也是一场寻找“真实的自己到底想做什么”的旅程。

铃木砂羽1972年出生，静冈县滨松市人。1994年凭借电影《爱的新世界（爱の新世界）》主演出道，斩获蓝丝带奖新人奖、电影旬报新人奖、每日电影奖Sponichi大奖新人奖等，一跃成为备受瞩目的演员。此后活跃于电视剧、电影、舞台剧等多个领域，出演综艺节目也收获高人气。此外还涉足舞台导演、漫画创作等，在演员之外的领域也持续发展。

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