前港姐冠军宋宛颖（Sabina）今日现身出席无线真人骚《魔音女团》的宣传活动。随著节目拍摄完成，宋宛颖接受《香港01》访问时大谈这一个月来的受训点滴，除了坦言过程比选港姐辛苦百倍外，更自爆因严格的饮食控制导致心理压力爆表，一度想透过“暴食”来宣发。

集训一个月 姐妹情深不舍完结

宋宛颖表示，《魔音女团》的集训期大约一个月，16位女孩在朝夕相处下建立了极深厚的感情。她感叹道：“我从未试过拍一个节目可以同大家发展到咁亲密嘅关系，真系好似姐妹咁，我觉得输唔输赢已经唔系最重要𠮶样嘢，反而系成个过程我都希望呢啲节目可开耐啲，我觉得我哋开咗三个三个礼拜一个月啦。唔够，拍得仲可以出得 10集，我谂大家一定睇得唔够。”

魔鬼饮食控管 曾濒临精神崩溃

谈到受训最辛苦的部分，宋宛颖笑言比起体力，心态上的挑战更大。为了维持最佳状态，学员们必须进行极严格的饮食管理。她透露：“有一段时间食得太过干净，个人系会癫，我开始觉得心理有啲不平衡，因为当你控制得太劲唔去食嘢，你真系搞唔掂，心情系会好差，你会变得好想报复式暴食。”

为了平衡心理健康，她现在采取较弹性的做法，虽然主要仍以白烚鸡胸肉为主，但会偶尔安排一两天的吃其他食物，让自己放松一下，以免精神压力过大。