现年30岁的倪嘉雯（Carmen）凭剧集《新闻女王2》成功“入屋”，更于年初《万千星辉颁奖典礼》上勇夺“最佳女新人”，演技实力备受肯定；最近，她还多了一个身分，就是参加真人骚《魔音女团》成为练习生。由演员摇身一变成为跳唱新人，倪嘉雯不禁慨叹：“做练习生真的一点都不容易。”在一个月的魔鬼训练中，倪嘉雯不仅在外型上大胆突破，背后亦下足苦功，更自爆曾在录音室被陈奂仁（Hanjin）老师狂Reject不收货，令她当场心碎。

《魔音女团》人气王：从没想过有日会成为练习生

倪嘉雯外貌甜美，被封为魔音女团里面的“甜美担当”。但她笑言，原本自己加入《魔音女团》时，心目中是很想尝试做“型格担当”，没想到在练习过程中却被队友泼冷水。“我发觉我每次型的时候，队友就在笑。我笑的时候，她们就说对了，保持这个样子。她们觉得我笑的时候，就算我的 step 跳得不好看，观众都会被我的笑容吸引著，就会 miss 我的step。”

倪嘉雯直言自小都有看女团，但一直感觉很遥远，从来没想过自己有一天会成为练习生。从演员摇身一变成为女团练习生，倪嘉雯直言没有包袱，当初她做演员就是想体验不同的角色，只是没想到会成为女团成员，“我依然很喜欢拍戏，只是现在多了一个身份，就好像身上多了一把刀，可以体验下不同的生活。”

由于倪嘉雯在社交平台上拥有极高人气，追踪者是16位练习生中最多，堪称“人气王”。她谦虚说：“哪有那么夸张？多谢那么多位follow我和给Like我。其实是很开心的，多了人透过我的作品认识我和喜欢我，这对我来说是很鼓舞。”

搏尽练习　双腿贴满药膏

问到在特训一个月里面，最难是什么？倪嘉雯慨叹：“做练习生真的一点都不容易。不要看别人在台上charm，其实背后是下了很多苦功。虽然我曾学习中国舞，身体柔软度高，但女团舞要求力度，这个对我来说是一大考验。”倪嘉雯回忆训练期间，因为舞蹈底子不好，要短时间内排好舞步之余，又要记好走位，非常吃力，为了跟上进度，只能日以继夜不断苦练，“好记得第一日我拼尽全力地练，谁不知回到家第二天开始，我的小腿就开始痛，整只脚都贴满药膏。当刻其实很无助，我很想继续练，但身体已经顶不住，只能就著跳，因为我感觉到如果再用全力就会抽筋。”

录音不达标　遭陈奂仁“重击”

比起舞技，倪嘉雯认为唱功更是她的最大弱点，“我觉得女团除了舞要跳整齐外，唱得好也是很重要。”她说以前拍戏时，常被网民批评声音太尖、有“鸡仔声”， 为了这次女团录音，她下了一番苦功，“例如在日常生活中，我尽量把声线压低，还有去跑步练气，希望声音可以厚一点。”但到正式录音的时候，倪嘉雯却遇到挫折，甚至因表现未如理想而遭到陈奂仁“重击”。“其实我们每人都只是负责几句，我已经不断练，但正式录音那天，Hanjin老师都是觉得我不是唱得很好，我记得有几句重复了几次，他还是不满意，最后就说了一句‘算啦，飞啦’。当刻我个心好像中箭一样，碎了一下，是有点心伤。因为我决心做一件事，就会想做到最好，但原来付出了努力之后，结果都是不及格，是很有挫败感。”

被下令减肥

除了歌舞训练，外型管理也是女团的重要一环。倪嘉雯透露陈奂仁曾对她下达“减肥令”，指她的体型在镜头前尚未达到女团的标准，需要再瘦一点。倪嘉雯却调皮地说：“虽然Hanjin老师叫我节食啦，但我是完全没有做到，因为我发觉每天这么大运动量，每日至少跳几个小时，如果不吃饭、没有底气 support 自己，我真的会晕。所以我只是换了一个饮食模式，由平时吃垃圾食物，变了多吸收蛋白质。而吃的份量是完全没变过，甚至食量变大，我现在去canteen是能把整盒烧味饭吃光，回家还要吃宵夜。不过我还是有瘦到的。”

豁出去漂染金发　视Rosé为学习对象

另外，平时给人感觉斯文、乖乖女的倪嘉雯，为了节目更豁出去，染了一头金发造型。她自言是一大突破，“以为我长那么大从没漂过头发，说不伤头发就骗人的，但既然节目组说想改造成全头漂，我便试一下，幸好反应都不错，大家说我 carry 到。”对于有网民说她的金发造型有点似韩国天团 Blackpink 成员 Rosé，倪嘉雯听完之后就笑到合不拢嘴：“如果我有半分似Rosé已经很开心，我都希望有日自己唱歌可以像她那么好。因为我本身都很喜欢Blackpink，特别Rosé同Jisoo，我觉得Jisoo很有气质，而Rosé一踏上舞台很charm，我都希望能做到她们那样。”

盼跳出甜美框架：想挑战一下性感

至于可会尝试骚少少性感？倪嘉雯自嘲：“性感是完全不关我的事，我只是负责甜美那一部分。有时我们女生私下聊天，觉得自己很难有性感这个感觉，不知道是否之前做过儿童节目《Hands Up》，大家都觉得我形象是姐姐。有时练舞我会尝试做一些眼神放电，但收回来的结论是：‘妳这个已经是放了电？’原来眼神都是需要练习。但我觉得演员是要有很多面，所以我都很想挑战一下性感。”

问到如果最后成功入团出道，最希望听到观众跟她说什么？倪嘉雯直言虽然她们特训只有一个月，但如果她真的能成为6位女团成员其中一个，希望观众会觉得她有进步，“如果他们会赞我真的有好大进步，这样我已经很满足。”