近来娱乐圈中频频爆出有艺人遭遇欺凌的事件，引起社会各界的高度关注与热烈讨论。不少艺人纷纷站出来分享自己过去的经历，让职场霸凌话题再次成为焦点。昨日（12/6）姚子羚现身深圳湾出席《TVB2026 湾区融合·IP扩阵发布会》，在接受《香港01》访问时，亦大方分享了自己刚入行时的辛酸史，自爆曾遭遇导演无理取闹，让她感到万分委屈。

访问中，被问到在行内有没有遇过被排挤或冷落的待遇时，姚子羚坦言确实曾被导演“照肺”及责骂。她回忆起刚入行、比较年轻时的经历，直言：“好似比较后生嘅时候，啱啱入行嘅时候就，系确实有试过被导演闹到喊都有嘅。即系我冇喊出嚟，但我好嬲，跟住我就好委屈咁样。”

姚子羚表示，当时自己虽然极力忍耐没有当场哭出来，但内心感到非常难受。幸好，当时身边有一班充满人情味的前辈和演员，及时向她伸出援手，“反而啲前辈演员，反而都系会即刻安慰我，叫我唔好唔开心啦咁样，所以我先话我好感恩，即系大部分遇到嘅，无论前辈好、后辈好，而家嘅即系大家同事都好，都几锡我嘅。”

被问到当时究竟所为何事而遭到导演斥责，是否因为被欺压时，姚子羚则展现高EQ，为对方缓颊。她解释当时可能只是工作环境压力和沟通误会所致：“我觉得其实当大家喺一个工作嘅环境里边，可能 有时可能你未必能够去处理到每一个、每一件事嘅时候，可能好似我问咗一个问题，咁可能佢觉得你唔好喺呢个时候问埋啲咁嘅问题，佢就即系类似叫我坐返前啲咁样。”

她补充道，当时自己只是出于好意询问，并无恶意，虽然当下觉得导演态度欠佳而感到委屈，但事后该名导演亦有主动向她致歉，让事件圆满解决。姚子羚认为，在工作环境中每个人岗位不同、专注点不同，最重要是大家能够敞开心扉、坦诚相对，这样工作才会开心。