《2026香港小姐竞选》正进行得如火如荼，12位候选佳丽日前会晤传媒。现年26岁的7号杨媛媛（Vera），是一名银行从业员，毕业于清华大学经济学专业，同时亦取得香港中文大学的管理学硕士学位，实力不容小觑。

自觉跨文化背景是优势

杨媛媛接受《香港01》访问时，被问到如此厉害的学历会否成为选美优势？杨媛媛显得相当谦虚：“我相信每个入围嘅佳丽，学历都系好好，我对自己都有信心。”她认为自己最大优势是拥有跨文化融合，因为她曾于内地读过四年的大学本科，并在香港从事了四年金融工作，所以非常熟悉中、港两地的文化。

踩12cm高跟鞋行Catwalk行到脚损

杨媛媛透露，目前大会的训练已进行了两日，过程相当具挑战性：“都有啲挑战嘅，因为都要着12厘米嘅高跟鞋行Catwalk，呢个都系之前未尝试过嘅嘢。”她更自爆，因为长时间穿着高跟鞋练习Catwalk，双脚出现损伤：“都损咗啊，因为着高跟鞋有啲位，你行Catwalk行得好多，自然就会有磨损，可能我哋未着惯，就会更加多机会磨损到。”

每日激减至4小时睡眠

除了体力上的考验，佳丽也要面对“睡眠不足”的考验。杨媛媛透露，现时每日的训练行程并不固定，但基本上每天都要进行3小时的Catwalk特训。她直言每天早上的行程排得很满，晚上最早也要九点多才收工，有时甚至要到深夜十一点。在如此紧凑的行程下，每天的睡眠时间都很少：“睡觉嘅时间就4至5个钟啦。” 而她亦有心理准备稍后出外景时可能更“没得睡”，但依然会全力以赴。至于面部起了一些暗粒，她解释是因为上星期参加了高能量美容，导致面部底层的炎症发出来，现时会狂敷面膜急救，希望以最佳状态示人。

视麦明诗为学习对象

谈到历届港姐中，杨媛媛直言非常欣赏2015年港姐冠军麦明诗（Louisa）：“我觉得佢都做到跨界别，佢自身嘅学历都好好。另外佢喺港姐之后，喺工作范畴都做咗好大嘅成就，所以觉得佢好值得学习。”