亨仔@ROVER首战健美比赛即夺冠 自律备战连大学毕业礼都食鸡胸饭
ROVER成员陈镇亨(亨仔)日前宣布在香港大学苦读接近10年后,终顺利毕业。刚完成人生大事的他随即再下一城,出战“HKUBA全港中学及大专健体联校比赛”,本身已经是大只仔的他,凭著刻苦锻炼成果,摘下一金一铜的辉煌战绩!亨仔日前曾拍片透露,希望能够在踏入30大关前实现儿时梦想,登上健美比赛的舞台,又表示健身10年都未见过自己有腹肌,自嘲是“肥仔”。然而追梦过程绝不容易,亨仔坦言备赛期间最难熬的并非“操嘢”,而是“食嘢”:“对一个平时一日四、五餐都系麻辣米线嘅人嚟讲,呢几个月不断食鸡胸饭真系好辛苦,你睇到我毕业都食紧鸡胸饭。”
ROVER成员陈镇亨(亨仔)日前宣布在香港大学苦读接近10年后,终顺利毕业。(IG@hangjai0305)
刚完成人生大事的他随即再下一城,出战“HKUBA全港中学及大专健体联校比赛”!(IG@hangjai0305)
本身已经是大只仔的他,凭著刻苦锻炼成果,摘下一金一铜的辉煌战绩!(IG@oceankit)
亨仔日前曾拍片透露,希望能够在踏入30大关前实现儿时梦想,登上健美比赛的舞台,又表示健身10年都未见过自己有腹肌,自嘲是“肥仔”。(IG@hangjai0305)
亨仔昔日肥仔相。(IG@hangjai0305)
亨仔坦言备赛期间最难熬的并非“操嘢”,而是“食嘢”:“对一个平时一日四、五餐都系麻辣米线嘅人嚟讲,呢几个月不断食鸡胸饭真系好辛苦”(IG@hangjai0305)
亨仔甚至连大学毕业礼都食紧鸡胸饭!(IG@hangjai0305)
𡃁妹老公Ocean极速备赛 压力大到屡发恶梦
亨仔发布自己比赛的片段,他摆了多个甫士去展现一身肌肉,而今次助亨仔一臂之力的幕后功臣,正是“𡃁妹”李绮雯的教练老公 Ocean,他一年半以来鞭策亨仔“操爆”,并于赛后发文透露,今次任务比自己当年结婚还要紧张,原本预计半年的备赛计划,最终被压缩至仅剩约八星期:“未试过帮一个学生准备比赛系咁紧张,甚至乎发过几次恶梦。”
幸好亨仔在台上的表现不负众望,Ocean感叹在临近比赛前两天见到亨仔的真人状态,便深信他能取得好成绩:“今日我哋终于做到,陈镇亨!希望呢张成绩表你满意。”而荣获一金一铜的亨仔亦第一时间在教练帖文下搞笑留言感言:“多谢师父!真系好爱师父师母!终于有觉好瞓,唔使发恶梦。”
亨仔发布自己比赛的片段,他摆了多个甫士去展现一身肌肉。(IG@hangjai0305)
亨仔发布自己比赛的片段,他摆了多个甫士去展现一身肌肉。(IG@hangjai0305)
超大只呀!(IG@hangjai0305)
今次助亨仔一臂之力的幕后功臣,正是“𡃁妹”李绮雯的教练老公 Ocean,他一年半以来鞭策亨仔“操爆”。(IG@oceankit)
Ocean发文透露,今次任务比自己当年结婚还要紧张,原本预计半年的备赛计划,最终被压缩至仅剩约八星期:“未试过帮一个学生准备比赛系咁紧张,甚至乎发过几次恶梦。”(IG@hangjai0305)
Ocean感叹在临近比赛前两天见到亨仔的真人状态,便深信他能取得好成绩:“今日我哋终于做到,陈镇亨!希望呢张成绩表你满意。”而荣获一金一铜的亨仔亦第一时间在教练帖文下搞笑留言感言:“多谢师父!真系好爱师父师母!终于有觉好瞓,唔使发恶梦。”(IG@hangjai0305)