有TVB“秘书王”之称的叶凯茵（Fanny），日前在小红书晒出近照并宣布正式复工。相片中的她神采奕奕，但身材明显消瘦了一圈。叶凯茵发文透露，回到公司开工时不少同事都注意到她瘦了，对此她幽默笑言自己是“因祸得福”，并向大家传递“健康比一切重要”的生活体悟，获得不少网民的关心与点赞。

叶凯茵自爆靠两招养生“因祸得福”

叶凯茵在小红书写道：“今日返公司开工，开心、感恩！💜 见到同事们佢哋话我瘦左，其实我系因祸得福😅 之前因为身体唔系几舒服，所以清减左D🙏。”她坦言，随著迈入中年，自己对身体讯号更加敏锐，这次生病也成为她重新调整生活的契机。为了重拾健康，她在饮食上比过往更加讲究，日常作息也变得格外规律，直言：“人到中年真系更加要注重一下健康，所以饮食比以前注重咗，日常规律都比以前乖D，健康比一切重要💪🏻，大家都要身体健康喔！”

曾走过生死关头深知健康无价

事实上，叶凯茵对健康的感悟远比一般人来得深刻。她曾在2015年怀第二胎9个月时，突发严重的妊娠毒血症，当时高血压险些引发中风，最终更遗憾痛失胎儿。那次在生死关头擦身而过、身心遭受重创的经历，让她深刻体会到健康的脆弱与宝贵。因此，面对这次因病消瘦，她能以“开心、感恩”的心态面对复工，正是因为她早已学会坦然接受身体的提醒，并在第一时间将生活拉回正轨。

重新出发专注演艺事业

入行20多年的叶凯茵，近年除了在TVB多部剧集中展现扎实演技外，先前亦曾勇于挑战自己，参加音乐节目《中年好声音4》追寻歌唱梦想。如今走出不适与养生期，她迅速恢复最佳状态回归剧组，不仅让关心她的同事与粉丝松了一口气，也展现出经历人生起伏后的成熟与韧性。对她而言，拥有一份热爱的演艺事业与健康的魄力，便是当下最踏实的幸福。