高海宁专访｜揭当年被屈包养真相 曾穷到人情都畀唔起：得六百几
高海宁在剧集《夫妻的博弈》中，演活了低谷逆袭的“姜幸如”；现实中的她，同样走过人生起伏。入行18年，从港姐时遭舆论围攻、到入行后被贴上“性感花瓶”标签，甚至一度陷入抑郁险做“傻事”，但她始终没放弃，近年还凭《新闻女王》勇夺“最佳女配角”，用实力证明自己。今集《由零说起》，我们请来高海宁，一切从她的南京童年故事说起。
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童年于南京由外婆凑大 军人舅父严格管教养成按部就班性格
谈起童年生活，高海宁形容自己：“我算系一个好乖嘅女仔。”小时候在南京由外婆抚养长大的。由于父母当时需要专心在外奔波做生意，就把她和两个弟弟交由外婆照顾。加上其舅父是军人，她从小就在极其严格的家教下成长，甚至笑言自己是“被由细打到大”。
高海宁回忆道，家中有表弟和表妹，但只要表弟妹做错事，舅父第一个打的就是身为大姊的自己，原因是认为她没有照顾好弟妹。这种成长环境令她从小做事就非常小心翼翼：“例如你设定咗框架畀我，我系唔会跳出框框嘅，我系一个好按部就班嘅女仔。”
她印象最深刻的一次被惩罚，带著表妹去邻居家玩得太开心，不知不觉天黑了，外婆四处寻找找不到。回家后，舅父非常生气，便用衣架等工具狠狠地打了她一顿，让她从小就很怕犯规。而在学校里，高海宁也是老师吩咐甚么就做甚么，从小就担任少年先锋队队长、班长、电台台长等校内职务，故深得老师喜爱。
历烧煤炉倒痰罐生活 成演戏养分
而在当时的南京，高海宁笑指算是体验过七、八十年代香港人特有的生活。当时她居住的地方家里没有洗手间，晚上上厕所只能使用痰罐，第二天早上再拿去倒。她笑谈一段童年糗事：有一次倒痰罐时，因为年纪小手握不稳，就把整个痰罐掉了进粪池里，当时吓得不知所措，只能“算啦，由得佢啦”。
此外，冬天为了取暖，家里要烧那些很多洞的蜂窝煤来煲热水，并用管道通向屋外；洗澡又没有热水炉，要将水烧开后倒进保温水壶里。夏天吃西瓜时，因为家门口有一口井，外婆便会把西瓜装到桶里吊进井水中冰镇，比放在冰箱里冰得更快。高海宁穿的棉袄、毛衣、鞋子，也全是外婆一手一脚缝制的。高海宁坦言，这些同龄人未必经历过的有趣生活体验，对她日后的演戏生涯帮助极大，让她更容易理解与想像旧时代角色的生活。
小时候多病痛 外婆无微不至照顾
虽然当时在能在农历新年及暑假才见到父母，但高海宁从不觉得缺乏爱，因为外婆、姨妈、舅父等家人给了她无微不至的关怀，所以即使是学校家长日，父母未能陪同出席也不会有不开心的感觉，她表示：“细个都会有疑问，点解人哋爸爸、妈妈都喺身边，我爸爸妈妈唔喺身边呢？当然婆婆会同我解释佢哋要工作啦，细个又唔会谂咁多嘢，开心就得了。同埋因为我读书成绩好，成日被赞，所以屋企人都好钟意同我开家长会。”
高海宁回忆道，小时候自己经常生病，膝盖常常痛到无法入睡。每当她痛得难受时，外婆就会一整晚通宵不睡，一边用竹扇为她搧风，一边不停地帮她按摩、敲打膝盖舒缓痛楚，因为只要外婆的手一停，她就会痛醒。还有一次深夜，她高烧至40度，连吃小米粥都感觉不到甜味，由于当时交通不便且小诊所夜间不营业，外婆马上背著她一路奔跑去市级的大医院。看著外婆因心疼自己而不断哭，高海宁至今记忆犹新，“即使我之后来咗香港，婆婆都经常嚟照顾我哋，一直留喺我身边到我30几岁，直到有一次佢跌伤腰骨才返南京，𠮶次我喊到傻咗。”
13岁来港与父母团聚 面临学习、生活环境骤变
13岁那年，刚小学毕业的高海宁迎来人生的转折点，父母决定接三姐弟来香港生活并升读中学。当时高海宁在南京凭优异成绩考上了全校仅有两个名额的省重点中学，但她为了能与多年未见的父母一家团聚，毅然放弃了学位。“因为未试过同爸爸、妈妈相处，所以𠮶时好开心、好兴奋，终于可以同爸爸妈妈一齐住了。”
来港后，高海宁面临语言与环境的双重挑战。当时她完全不懂广东话，听也听不懂，加上没有过往成绩作为参考，经由中央派位被分配到一间Band 5学校的“最差班别”。然而，由于在内地打下扎实学识基础，除了英文之外，其他科目对高海宁来说非常简单，第一个学期期中考，已考取了全级第二名，震撼全校，连精英班的学生都纷纷跑来“八卦”这位“新同学”。
高海宁特别感激当时学校的老师，虽然是Band 5学校，但教学非常用心。她说由于在南京五年级才开始学习26个英文字母，英文基础远落后于香港学生，老师便特地进行分班教学，天天逼她们听BBC新闻、做文法练习，“试想下，我啱啱嚟香港嘅时候，剩系识Hi，How do you do？How are you？I am fine，thank you！呢啲程度，但系我最后会考英文考到C级啰。”而除了学业外，高海宁称班里同学对她非常友善，没有半点歧视，还教她讲广东话，让她迅速融入了校园 。
爸爸生意失利 一家五口曾挤漏水天台屋
来港初期，高海宁称曾因父亲生意失利，当时一家五口挤在一间天台屋居住，屋顶只是一层隔热板，夏天酷热无比，下雨天则到处漏水，需要用盆去接水。高海宁更忆起，有一次香港下起大冰雹，冰粒巨大，砸在天台屋顶上发出巨响。当时父母出外工作，只有她和两个弟弟在家，三人很害怕，打开门看到满地都是像乒乓球大小的冰粒。“好记得当时电影《咒怨》上映，我屋企当时正正系望到旺角百老汇戏院，佢哋挂咗一张好大嘅电影海报，所以爸爸妈妈唔喺屋企嘅时候，我哋永远唔敢打开窗帘，一开就吓死。”
高海宁笑言，还有一次，一只极大的蟑螂爬进屋内，三姐弟吓得不知所措，又不敢出手打。高海宁便拿著一张被子，带著弟弟三人站在书桌上，用被子挡住自己，一直举著被子维持这个姿势，直到晚上11点父母下班回家。
当时，高海宁父母转往女人街摆档维持生计，但极力保护孩子，从不让她们帮忙摆档或吃街边食物，只要求她们放学马上回家做功课。高海宁则肩负起照顾两个弟弟的责任，帮忙翻热妈妈煮好的饭菜，陪伴弟弟。虽然她笑言自己一生从未经历过反叛期，但庆幸父母当时的严格管教，“否则无法想像你会变成一个点嘅人。”
参选港姐竟因想去加勒比海旅行 面对失实报道妈妈自责暴瘦20磅
虽然父母出于保护，从不让高海宁做暑期工，但中五会考后有近三个月的假期，都要找些事情来做一下，她第一份工就是到李璨琛开设的潮店Subcrew工作；期间，身材高䠷的高海宁，曾在街上遇过星探，赞她“很漂亮”、“做模特儿吧”，但她担心是骗人的，直至后来，见到国际知名模特儿公司Elite的比赛海报，妈妈就说既然有那么多星探找她，不如正规参加这个比赛，“当时一齐赢嘅系王丹妮，佢17岁、我18岁，我哋真系识于微时。跟住我就签咗Elite，但之后中六开学要读书，很多试镜都去唔到，所以基本上系冇乜点做过模特儿。”
至于后来参选《香港小姐》，高海宁笑言：“𠮶个年代成日会听到，妳个女咁靓，大个去选港姐啦。”当时街坊邻居经常夸赞她漂亮，劝她参选港姐，妈妈信以为真，便由她18岁时劝她尝试。起初父亲是反对的，因为觉得她读书不错，直到她21岁那一年，当届港姐前往加勒比海，爸爸拿著报名表对她说：“阿女，如果妳入围，真系可以当去旅行，爸爸未必会带到妳去加勒比海旅行。但佢又讲，全香港咁多女仔参加，妳未必得嘅，试下报名啦。”
高海宁续言：“其实我当时系有啲抗拒嘅，你试谂下，好多参加香港小姐嘅女仔都系外国读书返嚟，如果输咗，返去外国冇咩人识你，但我所有同学仔都喺香港，我报咗名之后，成个电话被轰炸：妳参加香港小姐啊？”
最后，高海宁还是抱著“未必得嘅，当去旅行”的心态去参选，还记得面试时穿著T恤牛仔裤，没想到最后成功入围。然而，当时正值狗仔队与娱乐杂志最盛行的年代，作为大热门的高海宁在加勒比海换了十多套泳衣，瞬间成为所有媒体追访的焦点。她直言自己在中学时期对“身材出众”毫无概念，因为当时学校的体育课与游泳课均是男女分开，加上她身兼多职、性格爽朗，同学从未在她面前讨论过身材问题。那如何应付突如其来的那么多套泳装？高海宁直言：“当时真系咩都唔识，而且无得拣，叫我著咩咪著咩啰。”
对于当年参选期间是非不绝，被指经常讲大话、扮富贵及曾因身材太好被质疑隆胸等。高海宁自言当时仍“一嚿饭”，不懂应对媒体，铺天盖地的报道让她措手不及。更糟糕的是，很多杂志为了吸引眼球而“生安白造”新闻，甚至将照片恶意P图至身体变形。让从小到大深受老师和同学喜爱的高海宁，第一次感受到被人不喜欢：“𠮶刻会感觉点解个个都好似针对我，个个都唔钟意我咁”，但却完全不知道该如何为自己解释。
看著女儿承受巨大的舆论压力，高海宁妈妈陷入深深的自责，“我选嘅过程之中，我妈妈系后悔嘅。”高妈妈认为是自己将女儿推入一条不应该去的路，每晚躲起来偷哭，在女儿参选的几个月内暴瘦了20磅。而高海宁自己也承受著极大压力，直言当其他佳丽在决赛后台因落选而哭泣时，她心中只有一个念头：“终于都完咗啦，我终于可以离开呢度了。”
揭当年“半裸照”流出始末
谈到参选期间流出一张大胆“半裸照”。高海宁称那时那是她发型屋的宣传目录，当时戴上假的短发、展示背部剪裁，事后被告知照片不会公开，岂料后来该辑露背照竟被流出，“我系好大冲击嘅，因当时现场有摄影师、𠮶间发型屋嘅老板娘，同埋创意总监。而呢张相最后系因为个发型唔系佢哋想要嘅发型，所以系唔会出街、唔会用。”而照片曝光后，高海宁有尝试去问究竟，最后当然得不到“真相”，但这事的确让外界对她产生了“随便”的负面观感，让她大受打击，不开心到哭。“因为我唔知同边个解释啊，或者我解释，边个会信我呢？”
爆当年“被包养”背后真相 爸爸痛心自己无背景
而最令高海宁激气的是，有狗仔队因要“交故仔”，竟用黑色剪影捏造“富商A”、“包养”、“忽然富贵”等失实新闻。高海宁笑言：“我都无突然富贵过，一直都系住喺我屋企。”最让她感到无奈的是，多年后一位记者遇到她，竟主动向她道歉，并亲口说出真相：“一直都想同妳讲声唔好意思，其实我哋知道被包养𠮶个人系边个，我地喺会所见过，但我哋唔写得佢。因为写妳，大家真系会买书睇，只要写妳销量就会好高。”
面对记者的坦白，高海宁直言：“你有无谂过我要用几多努力先可以扭转呢件事，你有无谂过对我嘅声誉有几大影响？佢话我哋知啊，但老板落order，我哋冇办法。”而家人的信任成为高海宁当时唯一的支柱，甚至爸爸曾心痛地对她说：“佢话最衰都系爸爸冇能力、我哋冇背景，帮妳唔到，所以妳先会被人写。”这番说话让高海宁无比伤感，“有一段时间，我真系有认真考虑过不如唔好做呢行。”
初入行零收入 800元人情也付不起
但上天总爱“捉弄”高海宁，每次她萌生退意的时候，总有“一只手”在背后推著她前进。拍完第一部电影《美丽密令》后，她本打算重返校园，却被安排去艺员训练班做旁听生，但还没上堂，又被派往主持旅游节目及采访2010年南非世界杯节目，开始获得观众关注。
星途看似平稳，但高海宁原来也经历过生活拮据的日子。她回忆，在参选港姐期间是完全没有收入，当时主要是出席慈善酒会与亲善访问。她深刻记得，在港姐结束至前往世界杯之前的该段时期，自己也面临过经济危机。“我最记得系徐淑敏（现名：徐菁遥）结婚，当时人情公价系畀八百蚊，但我成个户口得六百几蚊，我只可以提到六百蚊出嚟畀佢，所以我系好唔好意思，人情得六百蚊，但已经系我全副身家，你知𠮶啲零头系提唔到出嚟，要够一百先得。”幸得当时父母在经济上给予支持，才渡过难关。
《美女厨房》后工作接踵而至 “浸泥浆”成经典画面
其后，监制钱国伟邀请她参加《美女厨房2》泰国篇，当时一张“象鼻顶胸”的照片，让她回港后工作接踵而来，从此未曾停过。谈到该张喷血图至今仍在网上疯传，令人津津乐道。她坦言事前不会知道会这样，当时被卷起后脑海只有一个想法，就是“揽实个鼻，唔想跌下来”，根本没想太多。至于另一幕在到越南拍饮食节目《为食总司令》中浸泥浆的“黄金画面”，也成为经典。有没有想过会这么震撼？高海宁无奈说：“其实无预期架，导演亦唔系特登。唔通妳著T恤去浸咩？去浸泥浆都系著泳衣架啦。”虽然这些图片与片段在网上“老是常出现”，但高海宁直言绝对不会主动去翻看，现在她也只会看新闻，娱乐新闻已经没看很多年。