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周家怡《日落》演技狂受赞!靠1日本神物维持好状态、补血气活力UP

撰文：王玥晨

出版：2026-09-03 16:46更新：2026-09-03 16:46

凭热播剧集《日落下的彩虹》人气急升的周家怡，剧中表现获网民一致力赞！现实中，她除了是一位实力派演员，更是一名运动狂热份子，平日极爱打网球及跑步。行程满档的她，无论面对日夜颠倒的拍摄，还是高强度的运动训练，依然能保持红粉绯绯、精神奕奕，到底她是如何维持巅峰状态与强大免疫力？

周家怡在热播剧《日落下的彩虹》中表现亮眼，与柏天男的甜蜜对手戏更是引起网民热烈讨论！

不少网民在讨论区直言，原本只是抱著追剧心态，没想到彻底被她的神级演出震撼！最令人佩服的，是周家怡对角色细节的极致掌控——完全不用夸张大动作，单靠眼神与微表情的细微转变，就把角色的压抑、挣扎与内心绝望演得入木三分。特别是在几场情绪爆发的重头戏中，她咬著牙、硬是不让眼泪掉下来的骨气与忍耐，没有丝毫歇斯底里的浮夸，却每一秒都精准刺中观众最软的一块心房。那种近乎真实的绝妙演技与倔强，渲染力极强，让人不知不觉完全代入其中，跟著眼湿湿！

见到全网赞赏与支持，周家怡感动落泪，并坦言“能用生命演戏真的很幸福”。她表示每个角色都有生命，自己只求不愧对角色，同时强调拍戏是台前幕后团队共同创造的热血成果，衷心感谢观众支持，并再次表达对演戏的热爱。

剧接剧兼热爱运动！周家怡亲解“不言休”养生法

有留意周家怡社交平台的粉丝都会知道，她绝对是个“坐唔定”的人。除了近期剧接剧、工作无间断之外，私底下的她对网球和跑步的热爱更是去到狂热程度！然而，高强度的极限消耗，加上艺人日夜颠倒的作息，很容易会导致免疫力下降、气血不足，甚至出现睡眠质素变差及容易生病等问题。周家怡坦言，要在高压生活中Keep住好血气与活力，绝对不能让身体“硬撑”。她深明要应付庞大的体力消耗，单靠休息并不足够，必须从根本滋养五脏六腑、提升免疫力。

热爱打网球及跑步的周家怡，即使拍剧工作再忙碌，依然能保持充沛体力与红润面色。她坦言维持活力的秘诀，在于懂得从根本滋养五脏六腑，强健身体机能。

拆解灵芝养生迷思为何是都市人“补身首选”？

面对排山倒海的工作与生活压力，很多香港人都处于“亚健康”状态，容易出现失眠、疲劳、鼻敏及免疫力下降等问题。不少人会选择食各种单一功效的保健品，但为何中医及养生专家总是极力推崇“灵芝”？自古以来，灵芝被誉为珍贵的“上药”，具备滋养五脏六腑、养生强身的全面功效。现代医学亦证实，优质的灵芝内含丰富的活性成分，能有效抗病强身、抗疲劳、改善失眠及通心血管。对于像周家怡这类需要长期维持高强度体力消耗、又要保持最佳精神面貌的都市人来说，灵芝绝对是治标又治本的全方位“补身神物”！

作为实力派演员，周家怡的工作日程经常排得密密麻麻。为了不让疲劳与病菌影响工作表现，她非常注重日常的抗敏与免疫力保养。透过顶级灵芝配方“操Fit”免疫系统，让她无惧高压挑战，随时随地散发自信光芒。

细胞赋氧 55倍活性多糖体　顶级抗病成分

然而坊间灵芝产品众多，为了真正做到全方位抗病强身，周家怡严格挑选了极具品质保证的“Return鹿角灵芝”。产品由日本医学制药团队共同研发、拥有日本大学临床实证，以珍贵罕有的“北海道鹿角灵芝”为基础。与一般灵芝不同，鹿角灵芝不会释放孢子，所有珍贵的活性成分全数保留于子实体内，灵芝三萜及抗氧化质更远高于一般灵芝。

临床数据显示，其“活性多糖体”含量比一般灵芝高出55倍，而具备强效抗炎抗氧化的“灵芝酸 A”亦多出28倍，能有效降三高、护肝保肾！配方更完美结合了6种野生灵芝（赤、白、黑、紫、青、黄）及99.9%破壁孢子，相辅相成地为细胞赋氧，做到真正滋养五脏六腑，全面补中益气，有效抗氧化、抗病、改善失眠。

• 赤芝︰益心气、补中益气
• 白芝︰主咳、通利鼻
• 黑芝︰利水、益肾气
• 紫芝︰安睡好眠、保神、益精气
• 青芝︰明目、安精魂
• 黄芝︰益脾胃、美肌紧致
• 99%破壁孢子︰具优质营养，孢子在破壁后活性成分更易被吸收

Return日本大学鹿角灵芝打破传统单一配方，结合鹿角灵芝、6种野生灵芝、破壁孢子、乳铁蛋白及 β-葡聚糖，提供抗病强身的13大滋养功效。

首创加入乳铁蛋白与 β-葡聚糖操Fit免疫系统

除了顶级灵芝，产品更采用了突破性的顶尖医药技术，加入2大强效免疫成分，成为周家怡对抗致敏源与疲劳的最强后盾：

• 免疫抗敏（乳铁蛋白）：被誉为健康的第一道防线，是母乳中最核心的免疫蛋白之一！它能有效杀灭病菌，并提升肠道黏膜免疫功能，减少细菌入侵；在清除外来物后，更能帮助细胞修复。

• 强效保护力（专利β-葡聚糖）：特选专利Wellmune®成分，能帮助“操 FIT”免疫系统，锻炼免疫细胞时刻保持最佳状态，令免疫反应更高速有效。临床实证能改善及减少18%上呼吸道感染症状。

95%用家认同更有活力告别失眠鼻敏感

这款产品荣获100%日本制造、日本政府GMP生产及JAS有机认证，品质极具保证。95%用家认同服用后更精神、更有活力。

星级用家周家怡表示以前好易觉得累，睡足8小时仍然没精打采。以致拍剧时无法集中，只能频繁依赖咖啡提神。然而，长此以往不仅未能改善状态，反而引致气血失调、肤色暗沉，甚至连手脚也变得冰冷。直至服用“Return 鹿角灵芝”仅一星期，效果已显著现前，不仅睡眠质素大幅提升，精神活力亦自然恢复。如今平日也能保持运动习惯，随著气血运行顺畅，手脚冰冷的状况亦获得明显改善。