现年80岁的资深艺人罗家英，多年来屡次凭顽强意志击退病魔，其乐观抗癌的生命力备受业界与大众敬佩。早前他透露前列腺癌复发，目前选择以药物控制病情，每月自费约万元医药费，并已打定主意绝不接受化疗与电疗。日前罗家英现身YouTube法律知识频道《smartlegalhk 法识学堂》接受专访，剖白横跨二十载的抗癌心路历程，不仅以极度豁达的态度面对末期救治抉择，更倾囊相授一套独创的“处世三招”养生保命心法。

罗家英首度患癌善意谎言瞒母切肝免担忧

回顾抗癌岁月，罗家英坦言2004年初次确诊肝癌时，内心同样经历过巨大恐惧：“第一次有肝癌呢，我系惊嘅。”面对未知的生死关卡，他透过诵读《心经》逐渐领悟生命的因缘起灭与无常规律，心境从此豁然开朗：“心境悟到一啲嘢，就系生死、寿命同因缘际会嘅问题。我觉得唔需要惊，迟早都会有𠮶一日。”他认为终日忧心忡忡只会让身心受折磨，更会连累身边至亲一同受罪，倒不如坦然面对。

身为人子，罗家英在面对重病时始终将“不让家人挂心”摆在首位。当年他为了安抚年迈母亲的情绪，甚至不惜编造善意谎言，隐瞒切除部分肝脏的大型手术，谎称只是十二指肠出血：“我阿妈问我乜嘢事，我话‘哎！我十二指肠出血呀！’佢听完松咗口气，因为佢都试过。其实我系切咗一部分肝。讲十二指肠就系唔想佢担心，后尾佢知咩事，但结果我都冇事，佢都冇事啦。”

罗家英力撑“预设医疗指示”拒受折磨

谈及香港正立法推动的“预设医疗指示”（即拒绝无效的入侵性维持生命治疗），罗家英在专访中深表认同。专访中律师亦特别向其厘清，“预设医疗指示”是指预先表明拒绝无效维持生命治疗，与本港法律严格禁止的“安乐死”在法理与医疗实践上有本质区别。谈到抗癌后续方案，他毫不避讳地坦言：“我有Cancer（癌症），只要打某一种针，可以维持八年、控制得到。八年之后如果唔得，就可能要电疗化疗。我已经讲明，𠮶时我唔想电疗、唔想化疗，由得我自己。”

除了医疗层面上的断舍离，罗家英更极力推崇人生尾声的财务规划智慧。他透露从小承袭母亲务实的理财观念，坚持一生不向外人借贷：“死系迟早都要去㗎啦。最要紧系你自己有积蓄，唔好临过世冇钱。你有积蓄，可以慢慢使、请看护，够使就唔使担心。唔好同人借钱，前无债主，多好！呢个系我立身处世最紧要嘅事。”

传授“处世三招”：懂偷懒、留余地、极致乐观

历经无数人生风浪与疾苦考验，罗家英在节目尾声大方传授其独门的养生与处世哲学，指出做人若要长寿保命，有三样心态必须牢牢掌握。第一招是学懂适度“偷懒”，拒绝过劳与内耗。罗家英强调做人切忌盲目“过于勤力”，只需将份内工作踏实做好即止，绝不盲目透支加班。

第二招是凡事只做“六至七成”，力戒剧烈与过度。他指出大众往往误以为运动或做事要做足百分之百甚至超负荷才有效，但身体其实难以承受长期透支。年轻时运动过量累积的暗伤，到了六十岁后便会转化为关节与腰椎的顽疾。他主张万事留有余地，长者平日锻炼日行约五千步即可，适可而止才是养身根本。

第三招是心态极致乐观，凡事“天塌下来当被盖”。在罗家英眼中，这是三招之中的重中之重。他勉励大众做人切忌嫉妒、不要挑剔、拒绝小气，更不可对人怀恨记仇。面对逆境时保持嘻嘻哈哈的豁达幽默，只要日常生活中问心无愧、不亏欠他人，且尽力行善助人，便是抵御一切病魔侵蚀的最佳良药。