台湾资深音乐人“小胖老师”袁惟仁传病逝消息，终年57岁。回顾发病原因，他2018年在上海时意外跌倒导致脑溢血（出血性中风），回到台东老家休养，却在2020年时跌倒撞及头部，医生判定为植物人。对此，医生表示，若以脑出血中风来说，多与高血压有关，如果已有高血压问题，应按时服药，最重要的就是控制血压，但不论有无高血压，一定要养成每天量血压的习惯，避免脑中风。

台湾脑中风学会理事长陈龙说，脑溢血发生原因多与高血压有关，因体内血压一直偏高，造成血管弹性不佳，甚至可能出现硬化情形，一旦受到天冷、温差大、情绪波动等外在因素影响，血管容易破裂，引发脑出血中风，且袁惟仁体态稍胖，可能已有代谢症候群、睡眠呼吸中止症等慢性疾病，这些此均可能导致血压偏高，若已有相关病史者也应提高警觉。

台湾知名音乐人“小胖老师”袁惟仁，曾为王菲写《执迷不悔》、为那英写《征服》等经典金曲：

台湾脑中风学会常务监事、新光医院神经科主治医生连立明说，依新光医院统计，全年脑中风患者于12月时人数最多，但1月份中风患者中，因脑溢血导致中风占比最高，约占三分之一，研判应是12月时，气温降低后，中风人数增加，但1月时往往寒流来袭，除气温骤降，温差幅度也进一步扩大，造成脑溢血中风比例增加。

连立明说，出血性及梗塞型中风的症状，均可以由辨识中风的“FAST”口诀分辨，分别是：

“FACE”，请患者微笑或观察患者面部表情，两边的脸是否对称；
“ARM”，请患者将双手擡高平举，观察其中一只手是否会无力而垂下来；
“SPEECH”，请患者读一句话、观察是否清晰且完整；
“TIME”，当上面三种症状出现其中一种时，要明确记下发作时间，立刻送医，争取治疗时间。

为避免脑溢血，最重要的就是控制血压，陈龙提醒，量血压应落实722量血压原则，一周“7”天均需测量血压，每天“2”次，早晚各一次，每次量“2”遍，每遍间隔5至10分钟，就医时可提供医师参考，以防血压波动起伏，诱发心脑血管疾病。

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