2月21日凌晨5时，一名19岁女大学生从成都搭乘火车硬座抵达东莞，历时31小时，结果她刚到站台上便突然倒地，心脏骤停。送院抢救后，医生表示女子是因经济舱症候群晕倒，劳累与病情叠加导致她的心脏射血功能突然终止。

《广州日报》报道，19岁的大一女生小艾（化名）从成都搭乘火车硬座前往东莞，历时近31个小时后，终于在2月21日凌晨5时许抵达广东东莞东火车站。结果小艾刚下火车，在站台上没走几步便突然倒地，随即心脏骤停。

经送医6小时抢救后，小艾终于脱离危险期。医生表示，小艾正是因“经济舱症候群”而心脏骤停。据报道，她在出发前已持续胸闷两天，但为了不耽误开学报到，她仍坚持返学。结果在到站后，劳累与病情叠加导致她的心脏射血功能突然终止，出现典型的心脏骤停症状。

什么是“经济舱症候群”？

据“科普中国”介绍，临床有一种疾病叫“静脉血栓栓塞症（VTE）”，最常表现为下肢深静脉血栓形成和肺栓塞，严重情况下可导致休克或猝死。因其危险因素之一是久坐不动，而长途旅行，乘坐长途客车、火车硬座，特别是乘飞机经济舱时会增加VTE风险，所以医学上也把这种现象称作“经济舱症候群”。

经济舱症候群有哪些风险？

如果形成了静脉血栓，人恢复正常活动后可能出现血栓脱落，导致血管栓塞，即发展为下肢深静脉血栓形成（DVT），可出现腿部肿胀、疼痛、皮温升高和红斑；如果血栓随着血液循环进入肺动脉，可导致呼吸困难、胸痛、咳嗽，严重时咯血、晕厥，甚至猝死。

如何预防经济舱症候群？

目前医学观点认为：没有基础疾病或没有VTE形成高危因素的健康乘客不需要预防经济舱综合症。

但结合上述女大学生的案例，暨南大学附属第六医院心内科专家给出健康指南：及时止损：出发前若有胸闷、头晕等不适，切勿硬扛，立即调整行程并就医；主动活动：每1—2小时起身走动，座位上可做踝泵运动（勾脚尖、绷脚面），促进血液循环，预防血栓；科学补水：每小时饮用100—150ml 温水，避免饮用咖啡、酒精，防止血液黏稠。