2026世界杯激战正酣，多场赛事均集中在香港凌晨时分开始，不少球迷都通宵追看球赛。广东东莞一名40岁的资深球迷，因连续十多天通宵死守赛事直播，左眼突然出现视物变色扭曲，经医院检查确诊俗称“中浆”的“中心性浆液性脉络膜视网膜病变”。
医生介绍，“中浆”即是眼底黄斑区发生严重的“漏水与积水”，若拖延不治恐造成永久性视力损伤，呼吁球迷利用中场休息时间闭目养神或远眺，或改看日间重播。

《广州日报》报道，郑先生平时作息尚算规律，无高血压、糖尿病等基础疾病，仅少量饮酒，但世界杯开赛后，他不愿错过任何一场焦点赛，接连多日通宵追看球赛。

某日，郑先生发觉左眼视觉异常，原本清晰的画面变得发暗、偏黄，“色彩失真，看直线会出现弯曲扭曲，物体看起来比实际更小”。他以为是连日通宵引发的视疲劳，多休息便能缓解，但症状持续加重，遂到东莞爱尔眼科医院求诊。

经检查，郑先生的左眼黄斑区颞侧存在局限性轻微渗漏，浆液积聚在视网膜下方，最终确诊为中心性浆液性脉络膜视网膜病变。

东莞爱尔眼科眼底外伤科主任王虎介绍，黄斑区负责辨色、看清细节和中心视力。黄斑下方是密布血管的脉络膜，两者之间有一层视网膜色素上皮细胞，阻止血管内液体渗入。

熬夜、精神紧张、情绪激动、烟酒刺激等，会使脉络膜血管扩张、通透性大增，液体冲破屏障，在黄斑下积聚成“积水”，导致视网膜局部脱离，成像功能受损，出现视物发黄、变暗、变形、中心暗点等典型症状。

王虎介绍，“中浆”眼疾在临床上高发于20至50岁的中青年男性，性格急躁、长期高压、习惯熬夜、有烟酒嗜好者的人士风险更高。虽然轻症积液可在3至6个月内自行吸收，但部分患者积液长期不退，反复渗漏会不可逆地损伤黄斑感光细胞，造成永久视力下降；多次复发还可能转为慢性，甚至诱发脉络膜新生血管，严重威胁视力。

王虎提醒，大家要有充足睡眠，保证每天有7小时以上睡眠，避免连续通宵；少喝啤酒，少吃辛辣油腻消夜，多喝温水。他又呼吁球迷尽量改看日间重播，即使看直播赛事，也要利用中场休息闭目养神或远眺窗外，缓解眼底疲劳。

同时，近视、既往眼底不适、长期熬夜或高压工作的高危人群更需警惕，一旦出现视物变色、扭曲、中心黑影等异常，务必及时到医院检查。