据《中国新闻网》报道，中国科大附一院（安徽省立医院）神经内科近日接诊了一宗年仅14岁的急性脑卒中（俗称中风）患者，家属称孩子长期把饮料奶茶当水喝、经常吃外卖烧烤。北京医院神经内科主任医师殷剑表示，“尽早识别”是急救成功的关键，面部对称与否、两只手臂能否平举起来、说话是否含糊不清是判断是否中风的3个关键征兆。

中国科大附一院南区副院长、神经内科主任医师群森回忆，“这个小女孩来的时候已经出现了严重的一侧肢体偏瘫、口角歪斜，我们给她做了头颅影像和临床检查，明确是急性脑卒中。”

追问病史时，家属提到孩子长期把饮料、奶茶当水喝，从来不喝白开水，经常吃外卖，烧烤、油炸食物吃得多，这样的饮食习惯持续了好几年。正是长期高糖、高脂饮食和不良生活习惯，让年轻人的血管提前亮起了红灯。

脑卒中，俗称“中风”。脑卒中有两种情况：一种是缺血性脑梗塞，一种是出血性脑中风。近年来，受不良生活方式等因素影响，脑卒中发病呈现明显年轻化趋势。

医生：“尽早识别”是急救成功的关键

北京医院神经内科主任医师殷剑表示，“尽早识别”是急救成功的关键，并介绍“中风120”口诀：

“1”即看一张脸，观察面部是否不对称，微笑时有无口角歪斜；
“2”为擡起两只手臂，双臂平举，查看是否出现单侧肢体麻木无力，一侧手臂下垂擡举不起；
“0”代表聆听语言，留意患者是否说话含糊不清、表达混乱，甚至听不懂他人讲话。

殷剑建议，出现以上任何一项，立即拨打急救电话。此外，突然行走困难或视力变化，同样显示有中风可能。

医生还建议，卒中患者不要自行驾车送医，救护车能启动急症快速通道，争取宝贵时间。让患者平卧，头偏向一侧，防止呕吐物误吸导致窒息。解开衣领，保持呼吸道通畅。不要喂水、喂药、喂食、不要扎手指或扎耳朵放血、不要自行服用阿士匹灵、要记录发病时间。

如何预防？

预防脑卒中，日常还是要养成良好的生活方式。戒烟限酒，吸烟直接损伤血管内皮，二手烟同样有害。饮食上，每日食盐不超过5克，减少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和全谷物。日常饮水应以白开水为主，尽量少喝含糖饮料和奶茶，更不能把饮料当水喝，每周坚持规律运动。

此外，殷剑建议40岁以上人士，尤其有家族病史者，每年进行一次血压、血糖、血脂及颈动脉超声波检查，及早发现血管斑块或狭窄。