冷气机健康使用｜踏入炎夏，冷气机绝对是家家户户的“救命神器”。不过，很多人为了悭电或者怕冷气流失，开冷气时都会将门窗紧闭。但这个看似理所当然的习惯，其实暗藏健康危机。今次就为大家分享正确的冷气机换气观念，以及多个实用运作秘笈，教大家如何在炎炎夏日长开冷气的同时，兼顾室内空气健康与悭电！

紧闭门窗室内积聚湿气废气，长时间或致头痛不适

很多用家以为开冷气一定要关上门窗才够冻、够悭电。但其实现代家居的气密性和断热性都相当高，如果长时间紧闭门窗，室内空气无法流通，二氧化碳和湿气就会不断积聚。在这种浑浊的空气环境下，不单止容易令人感到头痛、精神不振和注意力下降，积聚的湿气更容易成为霉菌和尘螨滋生的温床，引发各种过敏反应。以下带给大家四招，长开冷气的同时，兼顾室内空气健康与悭电！

1小时换气2次、每次5分钟，冷气不用开开关关

即使在开著冷气的情况下，也应该保持每小时换气2次，每次约5分钟的频率。最理想做法是打开房间对角线上的两扇窗户，人为营造一条对流通道，让室外的新鲜空气顺利流入，同时将室内的污浊空气逼出。如果房间只有一扇窗，可以打开房门，并将风扇朝窗外吹。若是完全没有窗户的房间，则可以打开房门，将风扇朝房外吹。最重要的一点是，进行这短短5分钟换气时，千万不要关掉冷气，重新启动最为耗电，频繁开开关关反而令电费直线上升。

搭配循环扇吹墙壁，体感温度即降1至2度

除了正确换气，善用辅助工具亦能大幅提升冷气效能。很多人觉得冷气不够冻，第一时间就是调低设定温度，但这又会增加耗电量。其实，人体只要感受到微风，体感温度就会自然下降1至2度。因此，建议大家在开冷气时配合循环扇使用，只要将循环扇背对冷气机放置，并将风向朝著墙壁吹，就能有效将冷空气均匀带到房间每一个角落。而且风扇的耗电量远比冷气机低，这个组合不仅能让用家无需调低冷气温度也能感到凉快，更是悭电费的绝佳方案。

酷热天气短暂离开房间，保持长开反而比重开悭电

说到悭电，不少人对于“长开冷气”还是“定时开关”一直存有疑问。其实，冷气机的运作原理是，在启动初期需要输出极大功率来极速降温，这段时间最为耗电。但当室温达到设定目标后，维持温度的耗电量其实并不高。因此，在酷热天气警告生效的酷热日子，如果用家只是短暂离开房间（例如落街买个饭），保持冷气机运行反而比回来重开更悭电。

睡前30分钟预先开机，风向朝上避免直吹更好睡

睡前30分钟开冷气机有助人体的深层温度自然下降，更容易入睡。同时，要将冷气机的导风叶向上调校，避免冷风直吹身体，这样冷空气自然会从天花板均匀散落，营造出舒适的睡眠环境。