你家猫咪睡觉是不是一下躺沙发、一下又跑去床底下、等下又钻进你的被窝？看到牠这样频繁换地方睡觉，有时候会忍不住担心：“牠是不是哪里不舒服？”

日本宠物护理师小泉あめ指出，其实猫咪不断换睡觉地点主要有4个原因，有些很正常，也有可能是身体发出的警讯喔！►毛孩子有IG了，来追踪我们吧！

1. 本能在保护自己

猫咪天生警觉心强，就算在睡觉也不会完全熟睡，牠们会随时准备起身应对突发状况，这是一种来自野性的生存本能。所以，有些猫每次小睡醒来后，会寻找更安全的位置继续躺，这是很正常的行为。如果你家的猫很黏人，甚至会因为想待在饲主身边，你走到哪就跟到哪，让你觉得牠怎么总是在换位置睡觉。

2. 为了调节体温

天气热的时候，猫咪会躺在冰凉的地板上，但躺久了可能又觉得太冷，就跑去毛毯上窝著；冬天的时候也会跟你抢被窝“馈修”，结果又因为太热立刻跳回地板上睡。这其实是猫咪为了调节体温的行为，也是很正常的喔！如果你能在家中提供更多舒适的休息区，让猫咪自己挑选，牠会更开心。

3. 身体不舒服

如果猫咪习惯在固定地方睡觉，最近突然更换地点，而且看起来精神不太好，就可能是身体不适，像是肾脏病、膀胱炎、肠胃炎或感冒，都会让牠们辗转难眠。年纪大的猫还可能因为甲状腺机能亢进、认知功能退化而无法好好睡觉。如果猫咪还出现频繁上厕所、大声乱叫或表现出攻击性，最好尽早带去给兽医检查比较安心。

4. 压力或环境不安

当猫咪突然频繁换床，但身体检查却没问题，就要想想是不是压力造成的。像是外面的施工声、家电声响都可能干扰牠的睡眠。另外，饲主太热情也是一种压力，如果在睡前被强行抚摸，牠也会感到烦躁。同样，家里其他宠物的存在，也会让牠觉得很烦。当你看到猫咪甩尾巴、咬人等警告讯号，记得留给牠一个安静的休息环境，才是最好的照顾。

猫咪不断更换睡觉地点未必是坏事，但如果你发现牠每晚都睡不安稳，还伴随其他异常行为，就要特别留意唷。

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